WITAM WAS
Zapraszam wszystkich zainteresowanych zrzuceniem zbednych kilogramow
Seria naszych watkow skonczyla wlasnie roczek. Potrzebujemy nowych osob do wspolnej zabawy. Jesli chcesz odchudzac sie w naszym gronie to chetnie zapraszamy. Z nami mozesz porozmawiac o wszystkim a nie tylko na temach kalorii
Tym razem akcja potrwa od 6 marca - 8 maja (zaczynamy w sobote)
Pamietajcie 8 maj to dzien naszego zwyciestwa!!! Zdrowo sie odchudzajac powinnismy byc lzejsze o max.9 kg!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każda sobote
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.Termin do niedzieli max. 19.00
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 06.03.10 - 07.03.10 (sobota-niedziela)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 06.03.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Komentarz do ostatniego tygodnia:
- z czego jestem zadowolona
- z czego jestem niezadowolona
(akceptuje tylko i wylacznie ankiety i usprawiedliwienia pisane lub zaznaczone czerwienia, mile widziana wieksza czcionka)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
W GRUPIE SILA!!
GOTOWI DO STARTU ?
START !!
