Nowy temat Lista tematów


Temat:

ĆWICZYMY a6w od 1 Marca ... W grupie raźniej ;)



daisyyy007

Dołączył: 2009-10-29

Miasto: Włocławek

Listów: 10

8 marca 2010, 11:43 (List #81)
7 dzien za mna :)

oSyLViAo ja stosuje Diete Dunkana. Dietka fajna, Mozesz przeczytac o niej na moim pamietniku .
Nigdy nie mialam takiej silnej motywacji jak przy tej  . .

pozdrowionka i powodzenia dziewczyny :)

Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

twinsy

8 marca 2010, 12:51 (List #82)
my wczoraj zaliczony 8 dzień:D:D:) Dziś 9..i czujemy jakby brzuch się już taki twardzy robił:D Mamy nadzieję, że nam się nie wydaje tylko;p;p;p

wiolka1016

Dołączył: 2009-07-15

Miasto: Piła

Listów: 802

8 marca 2010, 17:41 (List #83)

Ja też przyznaję się do bumelangi.Nie było kiedy zrobić ,ale dziś muszę spalic potrójnie Ja jestem na również Dukanie , która mi przypasowała,ale czy wytrwam ? mam nadzieję ,że tak

Postanowienie noworoczne: Do Wiosny będzie lepiej
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

oSyLViAo

Dołączył: 2010-03-02

Miasto: Jasło

Listów: 23

8 marca 2010, 19:51 (List #84)

i 7 dzień mam już za sobą. ;)

te wasze diety fajne są, tylko żebym ja mogła się zmobilizować. ;p

Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

mniejniz60

Dołączył: 2009-12-06

Miasto: Lublin

Listów: 169

9 marca 2010, 06:10 (List #85)
Zrobione, zaliczone. Wczoraj mnie jakis len dopadl, ale zmusilam sie, mowiac sobie: Zrobisz dwa powtorzenia i bedzie ok, nie musisz robic trzech... No i zrobilam pelne trzy... nie ma co sie poddawac... Leniucha zwalczac!

ninka2601

Dołączył: 2009-02-27

Miasto:

Listów: 27

9 marca 2010, 18:04 (List #86)
8- wczorajszy zaliczony, dzisiaj 9 bedzie zaliczony wieczorkiem...
Postanowienie wakacyjne: Pokazac WSZYSTKIM ze sie da!!!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel

martynaoka

Dołączył: 2007-07-02

Miasto: Gdańsk

Listów: 84

9 marca 2010, 23:30 (List #87)
ja zamiast robić przez ostatnie dni po 6 powtórzeń ( bo opuściłam dwa dni ) to robiłam po osiem ;d w sumie powinno mi wyjść na lepsze ... ;)  kurcze nie wiem czy jutro robić 10 powtórzeń czy piąty dzień po osiem powtórzeń ??
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

twinsy

10 marca 2010, 07:00 (List #88)
10 dzien zaliczony dzis 11....i...10 powtorzen!. Brzuch od wzoraj zczyna nam sie dziwnie wypinac, ale mamy nadzieje ze to przejsciowe!:)

twinsy

10 marca 2010, 19:38 (List #89)

wlasnie...a6w zadziala bez diety?:)

my 11 dzien zaliczony...wychodzi nam 40 minut cwiczen...czy to nie za dlugo??

Eh i nie meczy nam sie brzuch, ale przy 3 serii przeokropnie kreci nam sie w glowach;p

martynaoka zrob 5 dzien po 8 powtorzen;)

wiolka1016

Dołączył: 2009-07-15

Miasto: Piła

Listów: 802

10 marca 2010, 20:50 (List #90)
Wczoraj zaliczyłam ale dzisiaj jeszcze przede mną, zaraz idę robić. Dziś zaliczyłam basen z biczami wodnymi i saunę suchą i parową.Lece trochę poczwiczyć Do jutra Miłej nocy 
Postanowienie noworoczne: Do Wiosny będzie lepiej
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.