Od poniedziałku zaczynamy "akcję skakanka" - szukam chętnych :)
Zasady są proste - skaczemy tyle ile możemy , ale sytematycznie codziennie zwiększamy długość skakania ! :)
Każda podaje wyniki :) A po miesiącu - piszemy nasz wynik (minutowy) ile wyskakałyśmy :)
Może wybierzemy "królową skaknki" :) Zapisuje się ktoś :) polecam - razem bedzie raźniej :)

Hehe niezle to wymysliłas tylko najgorzej jak ktos miejsca w domu nie ma do skakania albo sasiedzi sie zloszcza

ja skacze tak srednio 2-3 razy w tygodniu po 400 razy, ale trzeba uważac na cycki zeby nie opadły
ja skaczę w staniku normalnym plus stanik sportowy zeby jakoś utrzymać te pozostałości biustu które mam

Racja - najgorszy mankament - przy skakance - to duze piersi :) serio to przeszkadza :) ale trzeba jakos to przezyciezyc i troszke poskakac  

no ja nie mam dużych, tylko b ale naprawde trzeba uważać w szczególnosci jak sie skacze codziennie

Dziewczyny a ile to miejwięcej kalori się traci jak 400 razy się skoczy na skakance, ja jeżdze na rowerku 15 km do tego biore Fat burner i niewiem ile kalori trace? Zamówiłam sobie taki przyrząd do mierzenia kalori ciekawe czy to dobre urzadzenie

Powiedz coś wiecej o tym urządzeniu :) bo ja już się bardzzo zaciekawiłam :) A 15 km na rowerku to mnóstwo kalorii spalasz - podziwiam cię !! ja bym tak nie mogła... ja dzisiaj dodatkowo zaczełam Weidera, i 15 minutowe ćwiczonka z D-bombem :) mam nadzieje ze to coś ta :)
A jak długo jedziesz te 15 km ??

Najfajniej by było poskakać w GUMĘ :Dpamięta ktoś moze tę grę? Uwielbiałam to kiedys, jak widze jak małe dziewczyny skacza w gumę to wspomnienia wracają i sama mam ochote poskakac:) I ile przy tym mozna schudnąc.... DOBRZE SIĘ BAWIĄC :D:D:D 

to dokładnie się nazywa pulsometr i on mierzy tętno, podaje ilość spalonych kalorii i mierzy tłuszcz w organiżmie znalazłam go na alegro za 25 zł jest to w formie zegarka

:) poskakać w gume też by się chciało :):) tylko samej to tak smutno - i jak w to sie skakało ?? były - jedynki, dwójki - aż do dwónastek z tego co pamietam :))
Zastanawiałam się nad kupnem jednak tego pulsometru - bo podawałby chociaż mniej wiecej ile straciłam kcal :) a i do biegania sie przyda - bo juz na wiosne chciałabym zacząc biegi :)