Magnez - poleciła mi pani doktor bo jestem zmęczona i drgają mi mięśnie :) (5szt)
Chrom - własny wybór bo sprzyja odchudzaniu i zmiejsza łaknienie na słodycze (1szt)
Wapń - zawsze biorę zimą (1szt)
Glukozamina - zalecana przez rehabilitanta na poprawienie moich stawów (2 szt)
Błonnik- kupiłam dzisiaj aby poprawic pracę moich leniwych jelit (3szt)
Olej z wiesiołka - biorę jakiś czas i już zapomniałam dlaczego (3szt)
Zestaw witamin - też by sie przydał, jest przeciez zima i jem mniej warzyw i owoców (1szt)
Razem 16 pigułek - (6 rano, 5 do obiadu i 5 wieczorem) czy to aby nie przesada?

Proponuje dobry zestaw witamin-taki który ma także makro i mikroelementy-ja mam taki firmy zdrowit i ma wszystko co potrzebne a łyka się jedna tabletkę dziennie.
Ja w zimie albo w czasie jakichś stresowych sytuacji to łykam i wyniki mam bardzo dobre.
Błonnik naturalny, z jedzonka-wyszukaj sobie gdzie jest go najwiecej i wybierz te produkty , które lubisz.
To na stawy jeśli zalecił Ci to lekarz zostawiłabym, a skoro nie wiesz po co bierzesz ten olej z wiesiołka to może lepiej daj sobie z tym spokój.

z 16 zrobiły się 3:) to już wygląda zdecydowanie lepiej:)