Witam Was serdecznie
Na początek opowiem swoją historię. Nigdy nie miałam problemów z wagą, dopiero po dziecku byłam przy kości ale nie otyła. I co? codzienne wieczorne pifkowanie doprowadziło do 70 wielkich KG. Nie obżarstwo bo nigdy się nie obżerałam, nie słodycze bo ich nie lubię. Tylko właśnie piwo piwo piwo. Najgorsze jest to że bardzo je lubię ale ostatnio staram się zastępować piwo winkiem, powoli małe efekty są. Ale uwaga vitalijki na alkohol

tak

nie ma sie co dziwic bo piwko to istna bomba kaloryczna , jedno jasne piwo to 250kcal czyli  w sumie tyle co jakies porzadne sniadanko:)najszybciej idzie w oponke co najbardziej wychodzi po jakichs dluzszych wczasach podczas ktorych  bez browarku sie nie obejdzie

http://kobieta.gazeta.pl/poradnik-domowy/1,48634,158405.html
tutaj jest odpowiedż

a ja wam powiem cos - pije alkohol (piwo, wino)max 1 raz w tygodniu. I nastepnego dnia, po pierwsze ide kilak razy do toalety i ubywa mi do 1,5 kg, które juz nie wraca. Ale zauwazylam ze jest to tylko w wypadku kiedy nie jem do alkoholu.

piwo i inne alkohole to niestety puste kalorie i one idą w boczki!

ale jak ktoś się raczy codziennie po dwa, trzy pifka to ma problem, tak jak ja niestety. jak przestać? na razie zamieniłam pifko na winko

jak przestać? dziwne pytanie... po prostu przestać pić.
gorzej, jeżeli nie można, ale wtedy to już trzeba poradę specjalisty.

Olimpia, mam podobnie;]
Wczoraj np wypiłam kawę i nieco ponad dwie lampki wina i strasznie mnie to toalety goniło;] A dodam, że wczoraj wpieprzyłam dwa kawałki tarty. Dzisiaj staję na wagę i co? Ważę mniej ;]

I jeszcze taką samą sutuację miałam po piwie. Wypiłam wieczorem a rano od razu do kibelka poleciałam:)