Ostatnio na TVN Style trafiłam na końcówkę programu, który prowadzą Trinny i Susana. Program dotyczył typów budowy. Może gdybym oglądał cały program, wiedziałabym jaki jest mój typ, ale niestety więcej już na ten odcinek nie trfiłam. Moje wymiary to 100/79/94 wiecie może jaki to typ??

wydaje mi się że grucha:) ale nie jestem pewna

jeśli jesteś większa w dolnej części ciała a w górnej jest wmiarę, i przede wszystkim mam wcięcie w tali -  to jesteś gruszka.
Jeśli rozmiary są podobnie "duże", czyli np. brak wcięcia w tali, duży biust i biodra to jesteś jabłko. Generalnie bycie gruszką jest zdrowsze, ale dużo trudniejsze do zrzucenia (uda, biodra, tyłeczek), jabłko już kojarzy się z nadwagą i może prowadzić do schorzeń, ale szybciej i łatwiej się go pozbyć (brzuch).

Śledz TVN Style, oni często powtarzają.

Pozdrawiam!

meggiw swietnie to ujelas:)

ja znalazłam w jakiejś z gazet taki podział figur:



Artykuł zatytułowany jest "Odchudzanie na miarę". Każdy z typów figur jest szczegółowo opisany - skąd, po co i dlaczego tak się dzieje. Są również zalecane triki, diety - ażeby odchudzić właśnie te części ciała, które stanowią poważny problem.

TRÓJKĄT - barczysty tułów + szczupłe nogi
- jedz mniej, ale częściej
- nie jedz tłuszczów zwierzęcych
- unikaj słodyczy
- wypij szklankę wody przed każdym posiłkiem
- jedz jak najwięcej niskokalorycznych warzyw o "dużej objętości" (sałata, szpinak, ogórek, cykoria)
- hit na talerzu - fasola

JABŁKO - duży brzuch + brak talii
- jedz więcej błonnika, wyeliminuj z diety cukry proste
- jedz zawsze śniadanie
- komponuj posiłki z produktów zmniejszających apetyt na słodycze (nasiona roślin strączkowych, zielone warzywa, cytrusy)
- zjesz mniej jeśli przed posiłkiem sięgniesz po wysokobłonnikowy preparat
- hit na talerzu - płatki owsiane

GRUSZKA - wąska talia + grube uda i pupa (to ja )
- zapomnij o białej mące, soli i cukrze
- jedz często i mało
- zamiast słodyczy wypijaj desery sojowe lub pij koktajle z serwatki
- możesz piś kawę, herbatę, kakao
- hit na talerzu - pomarańcza

KOLUMNA - masyne, opuchnięte nogi
- usuń nadmiar wody z organizmu
- na śniadanie pij koktajl warzywny
- zwracaj uwage na pieczywo (niektóre rodzaje moge być przesolone)
- pij dużo wody
- zamiast soli uzywaj ziół
- hit na talerzu - szparagi

hehe ja przed ciążą myślałam ,że jestem grucha, z tego co widzę to byłam kolumną - gdy trochę udało mi sie odchudzić siostra mówiła mi, żebym przestała, bo mi obojczyki widać:) co z tego jak tyłek nigdy poniżej rozmiaru 42 nie schodził...... teraz 4 miesiące po porodzie wyszło mi na vitalii że jestem jabłko:).....jednak brzucho juz mi się ładnie kurczy, mogę go prawie przykleić do kegosłupa:) a pupsko wielkie...... muszę zacząć porządnie ćwiczyć i już... tym bardziej, że tak skóra na brzuchu zaczyna mi się śnić po nocach:)

jabłko

to chyba jestem trójkątem, bo mam spore boczki i brzuch górny, duzy biust i podbrudek

ja jestem tradycyjna grucha... pas 72 a biorda 103.. denerwujace to jest.