Czasu jeszcze troche mamy dziewczyny, ja wiem, ale moze juz czas sie psychicznie nastawic na te pysznosciowe pokusy...
Moj plan, to wpasc w jakas cwiczeniowa i dietkowa rutyne, a w same Swieta zacisnac zeby i pasa i... sie modlic
A wy macie lepsze pomysly?

ja przygotuję sobie podobne potrawy ale light np ryba pieczona nie smażona, sałatka z sosem jogurtowo-majonezowym lihgt a nie tylko z samym majonezem, mięsko to piersi z kurczaka lub wołowina a nie pieczona karkóweczka. jest masa możliwość. no i oczywiście ćwiczenia i aeroby ja dotychczas :)

a ja niestety sobie odpuszczam.
Już tyle razy próbowałam nie objadać się na święta - jak dla mnie to nie realne - tyle smacznych rzeczy na stole.
Po prostu - będę objadać się we wigilię a potem już znowu odchudzanie.

Ja też uważam, że w Święta nie da się odchudzać i nawet nie będę próbować... wiem, ze ze dwa kg przybędzie, ale niestety - taki urok świąt - potem będzie się trzeba za siebie wziąć, ale w końcu te dwa razy w roku trzeba poświętować co nie??

Ja sobie wczesniej policze co ile ma kcal i bede wiedziała co jesc zeby zmiescic sie tak w 1500 kcal :)

wiadomo że ciężko jest nie skusić się na świąteczne rarytaski. Myślę że najważniejsze to wstać od stołu i jak będzie śnieg to porzucać się śnieżkami lub poprostu pospacerować zamiast się objadać. 

Ja już się swiąt doczekać nie mogę i w święta zapomniam o diecie. trudno... moge przytyc i na pewno przytyje ze 2 -3 kg ale nie dam rady nie jesc tych pysznosci...
bede duzo spacerowac z rodzinka po obiedzie i moze to mi troszeczke pomoze, moze jeszcze jakies sanki z malymi kuzynami....  czyli na te 3 dni : wigilia, 1 i 2 swieto koniec z dietka i duzo ruchu a po tym znow dietka... :):):)

A ja tam po troszeczku wszystkiego sprobuje!A przez nastepne kilka dni porzadnie spale to na rowerku.

a ja zjem tylko zupe. grzybową jak zwykle. i rybe z sałatkami. I więcej postaram się ine jeść. chociaż te święta nie będą takie jak ostatnio...
bo dziadziusia już nie ma,... ;(

A ja jak zwykle zjem wszystkiego ale po TROSZECZKU na widelcu we wigilie a w 1 i 2 święto obiad normalnie śniadanie też ale kolacje sobie odpuszcze:) zwykle na kolacje jem owoce (mandarynki :D )