WSZYSTKIE NASTOLATKI!

Napisano 7 miesięcy temu

(List #21)

ja również, po prawie rocznym tyciu zaczynam brać się za siebie, ale niestety uwielbiam piec i niestety później jem moje wyroby, ale mam nadzieję, że razem uda nam się schudnąć ;)

Napisano 4 miesiące temu

(List #22)

Sama motywuję się tym, że od jakiegoś czasu odkładam pieniądze na zakupy. W mieście wyprzedaże, ale ja twardo trwam przy swoim z myślą "Po co chcesz to kupić? Jak schudniesz, to i tak będzie za duże!". Schudnę i zafunduję sobie mega zakupy na mój nowy rozmiar! :)

Napisano 3 miesiące temu

(List #23)

dobry pomysł :D zresztą z praktycznego punktu widzenia racja. po co kupować ciuchy, które i tak za jakiś czas będą za duże? ;d motywację właśnie łatwo utrzymać poprzez małe nagradzanie samej siebie. ale NIGDY przenigdy jedzeniem -.- tego nigdy nie zrozumiem... czekoladką? ciastem? chipsami? no proszę ;p dlaczego nagrodą ma być coś co nam szkodzi? ;d ciuchy są najlepszym rozwiązaniem pod koniec odchudzania. a tak w międzyczasie jakieś fajne kosmetyki :D aromaty, kremy, i tego typu rzeczy są spoko ;d tak by było coś dla zmysłow ;d

Postanowienie noworoczne: Schudnąć... już na stałe ^^ Cel I: 69 _ Cel II:66 _ Cel III:63 _ Cel IV:59 _

Napisano 3 miesiące temu

(List #24)

Moja motywacją jest wyjazd na trzy dniową wycieczke klasową w czerwcu na której bedziemy chodzic na baseny więc będe musiała sie wtedy rozebrac do stroju kapielowego a nie chce żeby klasa sie ze mnie śmiała że jestem gruba .... ale odchudzam się juz od niedzieli i za 3 dni sie waże wiec zobacze czy są sa jakies efekty

        Ale jak na razie to trzymajcie kciuki...;)

Napisano 2 miesiące temu

(List #25)

W lipcu jadę na obóz do Hiszpanii i chcę się dobrze czuć w stroju kąpielowym.Szczególnie chcę wyćwiczyć brzuch.

Napisano 2 miesiące temu

(List #26)

hej ! jest może ktoś chętny z krakowa na wspólne bieganie i spalanie kalorii ? :)

Napisano 2 miesiące temu

(List #27)

Hej dziewczyny !! :) Dzisiaj założylam konto i mam zamiar sumiennie dążyć do swojego celu. 

Napisano 2 miesiące temu

(List #28)

Hej mogłabym dołączyć do grupy? :D

Napisano 2 miesiące temu

(List #29)

,, przyszłość zaczyna się dzisiaj "

,,weź swe życie w swoje ręce"

,,człowiek nie wie jak jest dyskryminowany dopóki nie przestanie być "

z motywacją u mnie też najgorzej aczkolwiek od paru dni się sumiennie trzymam
<polecam gumę do żucia 2kcal-3 a usta mają co robić  ;PPP  i nie myśli się o jedzeniu >
przede wszystkim staram się myśleć o wakacjach co jest całkiem niedługo i plaży ;/
dodatkowo od września nowa szkoła nie chcę być znowu ,,tą grubą"
pozdrawiam trzymam kciuki ;*

Napisano 2 miesiące temu

(List #30)

Witam. ;D jestem tu nowa. Zaczynam od dzisiaj. Bardzo motywują mnie te wasze zdjęcia i dlatego postanowiłam dołączyć.
We wakacje wybieram się z chłopakiem gdzieś na kilka dni w dodatku obiecałam mu, że pójdę z nim na basen. Muszę dobrze wyglądać, bo będzie mi wstyd się pokazać.
Kolejną motywacją jest spotkanie z moim przyjacielem. Teraz nie będziemy się widzieć aż do wakacji, a jak się spotkamy to chce mu pokazać, że wszystko się da, tylko trzeba działać.
Po wakacjach znowu do szkoły. Chcę, żeby wszystkim szczeny opadły jak mnie zobaczą ;D

Motywują mnie teraz cytaty:

"Każda droga jest łatwiejsza,
gdy widzisz to co dobre jest."

"Łatwo przychodzi wiara w to, czego się pragnie"

Trzymajcie kciuki