Celem tej grupy jest motywacja do ćwiczenia :) Każdy rodzaj aktywności jest punktowany, w niedzielę sumujemy wszystko, a dobra duszyczka (Letia) podlicza pkt i robi tabelkę, czyli ranking najlepszych w danym tygodniu i najlepszych ogólnie w całej akcji ;) Resety, czyli liczenie od nowa, będą ustalane przez wszystkie uczestniczki i nie są ustalone odgórnie co jaki czas :) P.S. jest to reaktywacja reaktywacji, cz.4 dokładnie :) P.S.2 Serdecznie zapraszam w imieniu całej grupy wszytskie chętne, które nie wycofają sie po 5 dniach, bez naprawdę ważnego powodu :) Pamiętajcie: zapisując się tutaj, robicie to dla siebie, dla nikogo innego :)
Napisano rok temu
(List #1)
CZEŚĆ!
Napisano rok temu
(List #2)
Ja bym chętnie się pomotywowała...ostatnio do wszystkiego brakuje mi motywacji...
Napisano rok temu
(List #4)
Przepraszam bardzo , ale niestety w tym tygodniu jestem chora już od poniedziałku jest ze mną krucho , dlatego w tym tygodni nie będę ćwiczyć , bardzo mi przykro , jeszcze raz przepraszam , mam nadzieję , że szybko wyzdrowieje ; *
Fajnie , że grupa będzie aktywna bardzo się cieszę :D
Postanowienie noworoczne: Z 40 kg na 35 kg !!
Napisano rok temu
(List #5)
Alex. zlicz sobie chodzenie po domu i za cały tydzień chociaż parę punktów Ci wyjdzie :)
Napisano rok temu
(List #6)
wchodzę w to!
a w którym wątku mamy zapisywać, bo już się pogubiłam (nie było mnie kilka miesięcy)
Postanowienie noworoczne: jędrne, wysportowane, nawilżone ciało i wielki uśmiech:)
Napisano rok temu
(List #7)
wchodzę w to!
a w którym wątku mamy zapisywać, bo już się pogubiłam (nie było mnie kilka miesięcy)
Postanowienie noworoczne: jędrne, wysportowane, nawilżone ciało i wielki uśmiech:)
Napisano rok temu
(List #8)
Napisano rok temu
(List #10)
To ja już za to chodzenie podam punkty , ok ? Bo chcę do jutra ( poniedziałku) wyzdrowieć więc ja już do łóżka wole pójść , wiecie w przyszłym tyg. długi weekend nie chcę się w tedy katować , a więc za moje chodzenie proszę mi wpisać 9 punktów :D
Postanowienie noworoczne: Z 40 kg na 35 kg !!
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
