Napisano 2 lata temu
(List #1)
Piękna talia, zgrabne biodra... yhym ;) Tak, tak!! Zaczynamy akcję twistera ;)
Kto się przyłączy?
Kto się przyłączy?
!!Rozpoczęcie lata 2010 roku - 21 czerwiec, godz. 12:28!! - nasza godzina sukcesu ;-)
- Dostępność: Otwarta
- Utworzona: 2 lata temu
- Założyciel: 21e94cbfc7cbdec062724d2aa5cc0bc7
- Członków: 136 osób
"Piękna... szczupła... sexowna... ;) To ja - latem ;)" NASZE POSTANOWIENIE :)
Temat:
Akcja - twister ;)
Napisano 2 lata temu
(List #2)
no sie głupio pytasz :P
Napisano 2 lata temu
(List #3)
:P haha witaj dzastie :P
Napisano 2 lata temu
(List #4)
a o to nasze cudeńko:D
Napisano 2 lata temu
(List #5)
Ja mam dokładnie taki:)
Napisano 2 lata temu
(List #6)
Fajowski;) Ja mam podobny do tego czarnego, ale niebieski ;)
Napisano 2 lata temu
(List #7)
A jak wy się niby na tym utrzymujecie? :D
Napisano 2 lata temu
(List #8)
Normalnie Słońce...rękoma trzymasz równowagę...można tez ćwiczyć z ciężarkami wtedy dodatkowo ćwiczysz ramionka...
ja dziś wrzucam 10 minut 
Napisano 2 lata temu
(List #9)
można trzymać się ściany np.;)
Napisano 2 lata temu
(List #10)
Cos mało chętnych na ten Twister....
Ale niech będzie....
proponuje...zacząć od 10 minutek dziennie i co tydzień będziemy zwiększać o 5 minut...Co Ty na to Słodka...
może w trakcie może sie ktos przyłączy...
Albo możemy wyznaczyć sobie cel: razem mamy do wykręcenia 2010 minut...narazie...
jak to wykręcimy będą nagrody i następne cele....każda po wykręceniu wpisuje swoje minuty i dodaje do ostatniego wpisu:
Np ja wczoraj wpisałam 10 minut...a Któras dzis wykręci 15 to daje razem juz 25...itd...
Ale niech będzie....
proponuje...zacząć od 10 minutek dziennie i co tydzień będziemy zwiększać o 5 minut...Co Ty na to Słodka...
może w trakcie może sie ktos przyłączy...
Albo możemy wyznaczyć sobie cel: razem mamy do wykręcenia 2010 minut...narazie...
jak to wykręcimy będą nagrody i następne cele....każda po wykręceniu wpisuje swoje minuty i dodaje do ostatniego wpisu:
Np ja wczoraj wpisałam 10 minut...a Któras dzis wykręci 15 to daje razem juz 25...itd...
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
