Zapraszam wszystkich, którzy chcą schudnąć około 20 kg :) Zapraszam tych zdeterminowanych i tych, którym gdzieś zapodziała się silna wola - razem ją spróbujemy odnaleźć. Razem jest łatwiej :) Uda nam się - musi się udać! Bo komu jeśli nie nam...
Napisano rok temu
(List #1)
chce schudnąć.... Założenia: dietka... Rower,... Żegnajcie słodycze. Trzymajcie kciuki. Muszę zrobić na złość teściowi i pokazac, że schudnę...
Postanowienie noworoczne: Do 17 października ważyc 80kg
Napisano rok temu
(List #2)
Droga Gosiu nie ma sensu robić czegoś, by udowodnić swoją siłę innym (nie zawsze dobrym doradcom)
Jeśli chcesz schudnąć zrób to!, ale przede wszystkim dla SIEBIE. Ty jesteś najważniejszą osobą, dla której chcesz się zmienić, a teść cóż... sam niech sobie radzi.
Życzę wytrwałości, co z pewnością przełoży się na sukces.
Powodzenia i trzymam kciuki
Napisano rok temu
(List #3)
tez chce ponad 20 kg schudnac damy rade :)
Napisano rok temu
(List #4)
ja też się dołączam! czy na dukanie 20 kg jest możliwe systemem 1/1?
Napisano rok temu
(List #5)
Witam!!! dołączam do grupy mam nadzieje żę wytrwam
Postanowienie noworoczne: udowodnie sobie że potrafie
Napisano rok temu
(List #6)
witajcie ja również próbuję schudnąć ale od dłuższego czasu waga stoi a zostało mi jeszcze 21kg do zrzucenia 
Napisano rok temu
(List #7)
wiecie co?mi jakos to odchudzanie chyba nie idzie...brak mi motywacji...i w ogole...pomozcie...
Napisano rok temu
(List #8)
Witajcie!!!
gosiaczek2010 dobra motywacja, bo nie robisz tego by udowodnić tesciowi, ale przede-wszystkim dla siebie samej. Ja mam prawie 30kg do zrzucenia. Mam nadzieję, że w następne lato będę mogła bez skrępowania paradować w 2 częściowym kostiumie na plaży ;p
Napisano rok temu
(List #9)
ja jak zaczynałam swoja walke (2miesiąca temu) też miałam ok 20 kg do zrzucenia,teraz zostało mi jak widać na pasku niżej -tylko 7 kg,ale jak dojde do tego celu to chce jeszcze ok.5kg ,więc jak widać każda może schudnąć,ja byłam strasznie oporna w odchudzaniu i straszny len ...a teraz minęły dwa miesiące 11 g za mną i walcze dalej,dla siebie,dla zdrowia i lepszego samopoczucia,które już teraz mam:):):)
damy rade,trzeba zacząć porządnie o siebie walczyć:)
Napisano rok temu
(List #10)
Witam, ja dopiero zaczynam zmagać sie z odchudzaniem, ale chętnie sie przyłaczę.Mam do zgubienia 22 kg.
Moje założenia, to jeść to na co ma sie ochote, ale nie przekraczać 1000 kcal dziennie, oczywiście odrzucic słodycze i ostatni posiłek przed 18!! I mam nadzieje bedzie dobrze!!!
Pozwodzenia
Postanowienie noworoczne: pilnować się w ciąży i nie przytyć więcej niż 10 kg
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
