Nieziemska metamorfoza

Napisano 2 lata temuEdytowane przez singforthemomentt 2 lata temu

(List #1)

Dieta: 1pkt
Ćwiczenia: 4pkt
Płyny: 2pkt
Pielęgnacja: 1pkt
Grzeszki: brak ^^
= 8pkt :D

Postanowienie noworoczne: Być seksowną i pewna siebie! ^^

Napisano 2 lata temu

(List #2)

DIETKA-0PKT

CWICZENIA-4PKT

PŁYNY-1PKT

PIELEGNACJA-1PKT

GRZESZKI- -1PKT

RAZEM 5PKT

Napisano 2 lata temu

(List #3)

Dieta - 1
Ćwiczenia - 1
Płyny - 2
Pielegnacja - 0
Grzeszki - -1

= 3

Postanowienie noworoczne: Będę Chuda < 3 ! Taka śliczna...

Napisano 2 lata temu

(List #4)

Wtorek:

Dieta: 1 pkt
Ćwiczenia: 0 pkt
Płyny: 1 pkt
Pielęgnacja: 1 pkt
Grzeszki: 0 pkt
Razem: 3 pkt

Napisano 2 lata temu

(List #5)

Dieta: 0 pkt
Ćwiczenia: 3pkt
Płyny: 1pkt
Pielęgnacja: 0
Grzeszki: -1
=3

Napisano 2 lata temu

(List #6)

ŚRODA

Dieta - 0
Ćwiczenia - 0
Płyny - 2
Pielęgnacja - 1
Grzeszki - -2

= 1

Postanowienie noworoczne: Będę Chuda < 3 ! Taka śliczna...

Napisano 2 lata temu

(List #7)

Ja sobie z góry daję -3, dla zasady i za karę. Jestem BEZNADZIEJNA ;<

Postanowienie noworoczne: Być seksowną i pewna siebie! ^^

Napisano 2 lata temuEdytowane przez marmelade 2 lata temu

(List #8)

Dieta: 0pkt
Ćwiczenia: 1pkt (znalazłam skkankę!)
Płyny: 1pkt
Pielegnacja: 0pkt
Grzeszki: -1pkt
________________
Co daje razem: 1pkt 

Napisano 2 lata temu

(List #9)

Tu masz punktację wg. ktorej się oceniamy :)
Dieta: utrzymanie limitu 1pkt, przekroczenie limitu 0pkt
Ćwiczenia: 30 min -
1pkt, 45min - 2pkt, 60min - 3pkt, więcej - 4pkt
Płyny: 1l - 1pkt, 2l - 2pkt, 3l i więcej - 3pkt
Pielęgnacja: za pielęgnacje 1pkt, za brak 0pkt
Grzeszki: do 200kcal - -1pkt, do 500kcal - -2pkt, za więcej - -3pkt

Postanowienie noworoczne: Być seksowną i pewna siebie! ^^

Napisano 2 lata temuEdytowane przez marmelade 2 lata temu

(List #10)

O, to zmienia postać rzeczy - świetna sprawa z taką rozpiską!

Edytowałam. Wybaczcie, ja się dopiero wdrążam w nowe - dla mnie - reguły