GRUPA MARCOWA ;)

Grupa AKTYWNA FIZYCZNIE, łącząca nastolatki dążące do pięknej sylwetki, stawiające na INTENSYWNE SPALANIE TŁUSZCZU.

 

Nowy temat Lista tematów


Temat:

Kaczkosia20


kaczkosia20

Zdjęcie użytkownika

Napisano 2 lata temu

(List #21)

dzisiaj narazie ćwiczonka no i 30 minut rowerka pozostało mi na wieczór 30 minut rowerka i 20 minut masażerka musiałam dzisiaj zrobić przerywnik w ćwiczeniach ponieważ zaraz zmykam z mężusiem z domku

Postanowienie noworoczne: Za rok ważyć 74 kg
Pasek wagi

kaczkosia20

Zdjęcie użytkownika

Napisano 2 lata temu

(List #22)

Młoda1598 wystarczy tylko ta godzinka i widać efekty ja robiłam również powyżej godziny ale tylko schodziłam bardzo zmęczona a efekt ten sam a w 2005 roku też założyłam sobie godzinne rowerkowanie i widać efekt na zdjęciu jaki osiągnełam

Postanowienie noworoczne: Za rok ważyć 74 kg
Pasek wagi

kaczkosia20

Zdjęcie użytkownika

Napisano 2 lata temu

(List #23)

dzisiaj a6w 150 półbrzuszków ćwiczenia z ksiązki i 60 minut rowerka

Postanowienie noworoczne: Za rok ważyć 74 kg
Pasek wagi

kaczkosia20

Zdjęcie użytkownika

Napisano 2 lata temu

(List #24)

dzisiaj powtórka z rozrywki tylko dołożyłam półbrzuszki skośne

Postanowienie noworoczne: Za rok ważyć 74 kg
Pasek wagi