GRUPA MARCOWA ;)

Napisano 2 lata temu

(List #21)

Tylko, że arbuz to sama woda i cukier. Nie radziłabym. Zobaczcie na IG arbuza, w wielu dietach jest zakazany.

Napisano 2 lata temu

(List #22)

Może i ma duże ig ale ma 30 kcal/100 g.
Można sobie go pociąć i miec na przekąskę.
Więc jest mało kaloryczny. Każdy wybiera co chce zależnie od tego czym się kieruje w diecie indeksem badz kaloriami badz jednym i drugim.
W każdym bądź razie wybierzecie sami.
Pozdrawiam

Napisano 2 lata temu

(List #23)

Co do takich mało kalorycznych 'opychaczy' to jeszcze na pewno truskawki można dołączyć (co prawda nie o tej porze roku ;)) Myślę że też proste sałatki tylu pomidor z sałatą i odrobiną oliwy są w porządku - duża objętość a kalorii niewiele. Ja osobiście uwielbiam taką sałatkę z przyprawą fit up do sałatek, nie dość że zdrowe to jeszcze pyyycha! Ewentualnie z jeszcze tuńczykiem z puszki. No szpinak też ale to już jak kto lubi, ja uwielbiam ;)

Napisano 2 lata temu

(List #24)

no właśnie czasami zdarza mi się ich sporo podjeść (bądź jakichś ziaren słonecznika czy dyni) i już sama nie wiem czy mieć po nich wurzuty sumienia ;p

Napisano 2 lata temu

(List #25)

dziewczyny, nie ogarniam.co mam w końcu jeść, a czego nie?

Napisano 2 lata temu

(List #26)

dorżdżowe na noc bym odpuściła, zdecydowanie