GRUPA MARCOWA ;)

Napisano 2 lata temuEdytowane przez milenka1925 2 lata temu

(List #41)

Widze ze nie ma chetnych... no trudno.. dam sobie rade sama.

Napisano 2 lata temu

(List #42)

Kochana, napisałam Ci w pamiętniku, że nikt nie może nikogo zmobilizować do ćwiczeń. Bo kogo, bardziej niż Ciebie obchodzi co się dzieje z Twoim ciałem ?? Sama musisz się zmobilizować. Najlepiej wypisz sobie na kartce wszystkie ZA i PRZECIW, pomyśl jak będziesz wyglądać jak osiągniesz swój cel, jak będziesz się czuć.. i zdecyduj - czy warto się dalej obijać i nic nie robić, czy może jednak wato poświęcić przynajmniej te 30min w ciągu dnia na ćwiczenia.
Cokolwiek postanowisz, będziemy Cię wspierać.

Napisano 2 lata temu

(List #43)

Dzieki.

Juz sie pozbieralam :)

Napisano 2 lata temu

(List #43)

Dzieki.

Juz sie pozbieralam :)

Napisano 2 lata temu

(List #45)

to dobrze :) też mam czasem problem z mobilizacją... wystarczy sobie wyobrazić wakacje i siebie w dwóch wersjach... prażącą się w spodniach a nie krótkich spodenkach, jak już ubrana w strój kąpielowy to z kompleksami i zestresowaną że ktoś się przygląda naszym fałdkom albo... roznegliżowaną ślicznotką dumną ze swojego ciała ;p 

Napisano 2 lata temu

(List #46)

taak.. dobry sposób hhehe jak ja pomyśle ze np jakieś cuksy powoli sie odkładaja w biodrach niwelując to co sie osiąga tam przez jakiś czas , poświęcając sie diecie i ćwiczeniom.. to juz mam wyrzuty i mniejszą ochotę na jedzenie i obijanie ;)

Napisano 2 lata temu

(List #47)

:) Hej!!!

Musze wam to powiedziec !!!!

Jest mnie 2 kg mniej! :)

Napisano 2 lata temu

(List #48)

:)
mam nadzieję też w najbliższym czasie pozbyć sie 2 kg...
gratki;*