DYNAMICZNE SPALANIE KALORII - EDYCJA 4 - KWIECIEŃ

Napisano rok temuEdytowane przez Diamandka rok temu

(List #1)

To jak Dziewczęta ???

Jedziemy z tym koksem ???

Dajemy czadu ???

Uczestniczki:

1. Diamandka
2. chce56
3. carnations
4. asiulaa.rzeszow
5. Inermiss
6. cherrienka

Wpisywać się :)

Postanowienie noworoczne: Cele na 2012r: marsz/kije 8,3/500 km; rower terenowy 1164/6000km; bieganie 0/200 km; pływanie 45,9/200 km

Napisano rok temu

(List #2)

no, ba! ja we wrześniu osiągnęłam niemal 15 tys., więc mój cel październikowy to 20 tys.

Postanowienie noworoczne: w listopadzie 66. w grudniu... 64? przynajmniej 65! :)

Napisano rok temu

(List #3)

Dobra, to w pierwszym poście zrobię listę :)

Dajemy dajemy czadu !!!!!

Postanowienie noworoczne: Cele na 2012r: marsz/kije 8,3/500 km; rower terenowy 1164/6000km; bieganie 0/200 km; pływanie 45,9/200 km

Napisano rok temu

(List #4)

Ja też w tym miesiącu chciałabym znów dołączyć do grupy!

Napisano rok temu

(List #5)

moje dzisiejsze 1,5 godz. siłowych wpisuję od razu zatem: 630 kcal

razem 630 kcal ;))

Postanowienie noworoczne: w listopadzie 66. w grudniu... 64? przynajmniej 65! :)

Napisano rok temu

(List #6)

ja tez dolanczam:)

i stawiam sobie za cel 40000 tys kcal :D a co :D

Napisano rok temu

(List #7)

Asiula - jesteś boska jak zwykle :)

Postanowienie noworoczne: Cele na 2012r: marsz/kije 8,3/500 km; rower terenowy 1164/6000km; bieganie 0/200 km; pływanie 45,9/200 km

Napisano rok temu

(List #8)

Dzisiaj:

-rower - 34,42 km
-karate
-brzuszki: 600
-pajace: 200

zapomniałam o pompkach :[

Spalone: 1000 / 25 000

Postanowienie noworoczne: Cele na 2012r: marsz/kije 8,3/500 km; rower terenowy 1164/6000km; bieganie 0/200 km; pływanie 45,9/200 km

Napisano rok temu

(List #9)

moze dzieki temu motywacja mi sie zwiekszy ale zapisalam sie na silownie , pilates, spinning i basen:D:D hehe

Napisano rok temu

(List #10)

A ja to gdzie???? Od poniedzialku do srody mnie nie ma, ale to normalna, zyje praca, ale dziewczeta nadrabiam w dni pozostale!!! Ho ho Asiulaaa 40.000 o wow!!! Dziwczyno jak dasz rade to chyle czola naprawde.
Ja dzis:
godzinka wave-600kcal
40 min rowerka, dosc wolno w porownaniu do stacjonarnego, pod wiatr i deszcz na oko-160kcal
Razem: 760/25.000