Chudniemy 10 kg

Napisano 3 miesiące temu

(List #761)

witam, chce dołączyć do was!!! jestem na diecie odchudzanie na zawołanie. jestem 6 dzień i waga poszła w dół 1.2kg za mną. Mój cel to 55kg buziaki jestem z wami....

Napisano 3 miesiące temu

(List #762)

o:) witamy nowe uzytkowniczki zapraszamy:D

Napisano 3 miesiące temu

(List #763)

Witam Ja chce do WAS dołączyć i zaczynam od jutra bo 13,mam nadzieję że mi się uda z Waszą pomocą.

Postanowienie noworoczne: Do grudnia schudnść do 55 kg!!!

Napisano 3 miesiące temu

(List #764)

Witam Ja chce do WAS dołączyć i zaczynam od jutra bo 13,mam nadzieję że mi się uda z Waszą pomocą.

Postanowienie noworoczne: Do grudnia schudnść do 55 kg!!!

Napisano 3 miesiące temu

(List #765)

Witam Ja chce do WAS dołączyć i zaczynam od jutra bo 13,mam nadzieję że mi się uda z Waszą pomocą.

Postanowienie noworoczne: Do grudnia schudnść do 55 kg!!!

Napisano 3 miesiące temu

(List #766)

Fajnie, że nas coraz więcej. Chociaż ja osobiście nie mam się z czego cieszyć, walczę kilka dni, a waga ani drgnie. Mam nadzieję, że to przez okres i niedługo wszystko ruszy . Jutro znowu poniedziałek i muszę się pilnować, żeby nie zapychać się byle czym, tylko wcześniej zaplanować posiłki. Moim największym błędem jest nieregularne jedzenie no i ... słodycze i słone przekąski. I brak cierpliwości oczywiście, jak nie widzę wyników, to rezygnuję. Z drugiej strony wiem, że jak się doprowadzałam do takiego stanu 5 lat, to trochę czasu musi zająć zrzucenie tego. Ja chcę już maj!! :) Ok, nie marudzę, dobrej nocy!!

Napisano 3 miesiące temu

(List #767)

Niestety ciężko zgubić chociaż kilogram ,jak pierwszy raz się odchudzałam z takim wynikiem to teraz mam większa motywacje i wiem ze się da trzeba tylko cierpliwości,mi waga po 5 kg spadku zatrzymała sie na ponad 3 miesiące ale nie poddałam się choć byłam bardzo blisko,organizm bronił się przez zrzuceniem kilogramów.W grupie rażniej i damy radę.

Postanowienie noworoczne: Do grudnia schudnść do 55 kg!!!

Napisano 3 miesiące temu

(List #768)

Mania ale masz słodziutkie psiaczki w awatarze! :)

Ciężko jest schudnąć, ale jeszcze ciężej utrzymać uzyskaną wagę :/. A najgorzej to jak się organizm uprze i nie puści ani grama :). Macie jakieś sposoby, aby to jakoś przyspieszyć? Mi zawsze ruszało po mocniejszym treningu, ale teraz jakoś nie chce 

Napisano 3 miesiące temu

(List #769)

No i 7 dzień za mną, ciekawe czy waga pojdzie w dół!!! postanowiłam ze zważe sie w piątek dopiero zobaczymy czy dam rade wytrzymać. A JAK U WAS KOCHANE ??????? 3mam kciuki za każdą z WAS

Napisano 3 miesiące temu

(List #770)

mania3  napewno ci sie uda jestem z toba !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tylko trzeba w siebie uwierzyć POWODZENIA