Napisano 8 miesięcy temuEdytowane przez Igniss 7 miesięcy temu
(List #1)
Ma on długość jak podają różne źródła 40 075 km i dzieli on naszą planetę na dwie pół kule, przebiega przez 15 krajów i terytoria morskie ale pewnie macie dość tej geografii ;) , więc przejdę do sedna . Nie wiem jak zmierzyć jak szybko potrafimy kręcić kółkiem na godzinę , więc wypośrodkowałam czas miedzy wolnym spacerem 3km/h a szybkim marszem 6km/h i założyłam, że robimy to średnio 4km/h .Aby wykręcić równik potrzebujemy w przybliżeniu 10 019 godzin co daje nam 601 125 minut :) Drobiazg prawda :) prawie 418 dni :).
Żeby dotrzeć do równika potrzebujemy wykręcić drogę do Mbandanka - miasta położonego w zachodniej części Demokratycznej Republiki Konga (dawny Zair) , skąd zaczniemy naszą podróż wzdłuż równika. Podróż wykręcenia dojścia do równika podzielimy na 3 etapy :) (Europa.Azja,Afryka). Zaczniemy podróż z mojej rodzinnej miejscowości – Szczytna :)
W drodze do równika :) - Europa
Etap podzielony na przystanki , żeby można było nabrać siły na dalsze kręcenie :):
Start - Szczytno MazuryPrzystanek 1 – Warszawa – 176.3k m - 2 645minut
Przystanek 2 – Tarnobrzeg – 240.8 km – 3 612 minuty
Przystanek 3 –Rzeszów – 79 km - 1 185 minut
Przystanek 4 –Debreczyn Węgry - 366.1 km – 5 492 minuty
Przystanek 5- Arad Rumunia - 181.6 km - 2 724 minuty
Przystanek 6 - Belgrad Serbia – 210.7 km – 3 161 minut
Przystanek 7 - Skopje Macedonia - 430.5 km - 6 458 minut
Przystanek 8 - Sofia Bułgaria - 388.6 km - 5 829 minut
Przystanek 9 - Komotini – Grecja - 302.9 km -4 544 minuty
Przystanek 10 - Canakkale Turcja – 245.4 km - 2 181 minut
I tu się kończy 1 etap i rozpoczyna 2 pt. W drodze do równika - Azja, ale to jeszcze przed nami :)
Akcja dotyczy oczywiście minut wykręconych hula hopem :) , aby przekonać Was że każda jest wstanie hulać zamieszczam linki :) do pana (mmmm..) który pokaże jak się to robi i troszkę więcej :) cudek z hula hoop :)
Linki:
tu pana jeszcze brak, ale miła pani pokazuje jak kręcić :)
jest i Pan
(znalezione przez Jasiunia2) www.youtube.com/watch?v=DR0hc7lT0hE&feature=mfu_in_order&list=UL
Jak to ciacho
może to Ty też Podstawowe info o hula (źródło net i doświadczenie ;P :
hula hop doskonale kształtują mięsnie grzbietu, brzucha oraz pośladów jest niezastąpione w kształtowaniu talii osy wystarczy ćwiczyć 20 minut dziennie na początku - w ciągu dwóch pierwszych tygodni powinno się kręcić nie dłużej niż 10 minut dziennie, ciało musi się przyzwyczaić, zwłaszcza jak masz zamiar kręcić ciężkim z wypustkami kup hula które ma przynajmniej 90 cm średnicy - inne będą za małe na początek nie warto inwestować w ciężkie - wystarczy zabawkowe - byle o 90 cm średnicy - jeśli jest za lekkie wystarczy uzupełnić kaszą ( wchodzi prawie 0,5 kg ) i zabezpieczyć taśmą izolacyjną:) nie warto się zrażać , że spada - trzeba znaleźć swój rytm i się nie zrażać ja wolę gładkie, a Ty najlepiej sprawdź w sklepie jeśli masz możliwość jakie wolisz czy gładkie czy z wypustkami :)Sumujemy swoje wykręcone minutki
przykład
osoba A - wykręciła 60 minutek
więc podaje na forum 60 / 39 329
kolejna osoba B - 23
więc dodaje swoje 23 do 60 i podaje na forum
83 / 39 329 :)
Mam nadzieję , że wszystko jasne , w razie pytań - odpowiem na pw
