Nowy temat Lista tematów


Temat:

moja przemiana z 70 kg na 50 kg- co sądzicie??



Rikki

Dołączył: 2008-08-16

Miasto: Ulgu Buga

Listów: 277

8 lutego 2012, 15:24 (List #161)
A na mnie zrobilas mega pozytywne wrazenie. Wyglądasz ślicznie. Tez mam takie zebra - bardzo sie ich wsydze, gdy waze malo musze troche wypinac brzuch zeby ich nie bylo widac, przykre są te wszystkie komentarze o tych zebrach, jakby to bylo najwazniejsze w ciele i wyglądzie :(
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

xJuliette

Dołączył: 2010-05-11

Miasto: X

Listów: 1239

8 lutego 2012, 15:29 (List #162)
Niesamowita przemiana, gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

szatynka123

Dołączył: 2008-03-27

Miasto: Warszawa

Listów: 29

5 marca 2012, 22:50 (List #163)
Powiem ci, ze na na zdjeciu z lewej wygladasz naprawde dobrze. I nie mow, ze nie da sie nic zrobic. Mozesz cos zrobic. Powinnas zaczac uprawiac trening silowy i skoncentrowac sie na zbudowaniu masy miesniowej szczegolnie w gornych partiach ciala przy jednoczesnym zmniejszeniu ilosci tkantki tluszczowej na calym ciele. Schudna rece, ale i nogi. Na rekach zbudujesz miesnie, wiec nie beda chude, nogi wyszczupleja. CO do nog polecam bieganie i aeroby, daruj sobie intensywne cwiczenia silowe. Nogi powinnas ujedrnic, lekko wyrzezbic, ale nie przesadzaj z intensywnymi cwiczeniami silowymi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

kopyl007

Dołączył: 2009-08-14

Miasto: W

Listów: 387

6 marca 2012, 20:29 (List #164)
gratuluję sukcesu i jesteś moją motyweacją
Postanowienie wakacyjne: 54 kg/ 168 cm
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

aha04

Dołączył: 2011-05-28

Miasto:

Listów: 111

10 marca 2012, 14:29 (List #165)
moja figura! wyglądam b.podobnie, tez mi tak żebra wystają i też mam takie niereformowalne nogi..:( ale i tak ładnie :* ślicznie wygllądasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

kamileczka344

Dołączył: 2012-01-12

Miasto: Olsztyn

Listów: 78

10 marca 2012, 21:05 (List #166)
mi się nie podobają te dwa rzebra odstające dziwną masz figure, może zacznij biegać albi jedzić na rowerze poprawi to może stan Twoich ud
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

ruthles

Dołączył: 2010-02-23

Miasto: Katowice

Listów: 74

14 maja 2012, 15:55 (List #167)
mam taką samą figurę, wręcz identyczną, góra chuda, a dół masywny, jedyne co jest w nas boskie to ta talia i płaski brzuch;)mimo wszystko możesz być z siebie dumna! odwaliłaś kawał dobrej roboty, mówię to, bo wiem jak ciężko taką sylwetkę wyszczuplić:)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

serekwiejskilight

Dołączył: 2012-05-06

Miasto: Dobrze Mi Tam

Listów: 179

14 maja 2012, 17:50 (List #168)
Nie podoba mi się, jeszcze Cię za dużo w udach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

FrancesB

Dołączył: 2012-05-13

Miasto: Kraków

Listów: 49

15 maja 2012, 18:27 (List #169)

wow! wyglądasz świetnie i nie uważam żebyś miała masywne nogi, może na zdjęciu before ale na aktualnym nie :)


Pasek wagi

gosiaaa90

Dołączył: 2012-02-13

Miasto: Kielce

Listów: 362

15 maja 2012, 18:29 (List #170)
super gratuluje:)))
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.