Temat: Do czego prowadzi brak zdrowego snu?

cytrumalinka6

Dołączył: 2009-04-20

Miasto: Warszawa

Listów: 91

18 grudnia 2012, 12:24 (List #1)
Witam, od miesiąca w moim organizmie dzieją się dziwne rzeczy - bóle głowy, zaburzenia widzenia, wycieńczenie ogólne i brak apetytu. Chodzę do lekarzy  jednak wszystkie wyniki badań mam poprawne i nic nie wskazuje na jakąkolwiek chorobę... Jedyne co mi przychodzi do głowy, to że może być wina niedosypiania... Od jakiegoś czasu mam straszne koszmary i budzę się w środku nocy zlana potem, rozwala mi to dzień chodzę rozkojarzona i nie wiem co się dzieje. Czy to mozliwe żeby zdrowie fizyczne szwankowało mi aż tak od tych snów i niepokoju spowodowanego nimi? Głupio mi spytać o to lekarza... pewnie wyslą mnie do psychiatry;/ Ktoś z Was miał takie problemy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Misja Bikini
  • kg
  • kg
  • cm
Misja Bikini
BMI
0.00

Asioor

Dołączył: 2011-06-13

Miasto: Gliwice

Listów: 1010

18 grudnia 2012, 12:30 (List #2)
Moim zdaniem lepiej żebyś poszła do lekarza . Może by Ci przepisał jakieś leku uspokajające , jeśli oczywiście sama sobie z tym nie poradzisz .
A miałas jakieś badanie serca? Rentgen głowy ? 
Postanowienie wakacyjne: Do 4 rocznicy wymarzona waga :)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

dorcia19812

Dołączył: 2011-04-01

Miasto: Anglia

Listów: 412

18 grudnia 2012, 12:35 (List #3)
A nawet jesli wysl cie do psychiatry to co w tym zlego? To tylko lekarz jak kazdy inny.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

MalyRobaczek

18 grudnia 2012, 12:42 (List #4)
Może szwankować oczywiście . Dam Tobie przykład o jednej choroby która ma związek z zaburzeniami snu tylko że takich chorób jest dużo więcej. Fibromialgia jest jedną z nich (pisałam pracę dyplomową kilka lat temu na jej temat) pacjent ma zaburzenia snu który nie daje uczucia wyspania (np całą noc powtarza się jeden sen albo nie przechodzi z faz alfa do beta) ma bolesność punktów spustowych na ciele jest osłabiony i ciągle zmęczony oraz jeszcze wiele innych objawów ...
bolesne punkty
Poczytaj sobie na necie bo jest dużo o tym a tę chorobę często wykrywa sie po wielu latach tak samo jak inne związane z zaburzeniami snu. Nie bój się pytać a także pójść do psychiatry bo to taki sam lekarz jak każdy inny ma Tobie pomóc wyzdrowieć a konsekwencje problemów ze snem mogą być dużo większe niż wszyscy myślą

nothingcompares2u

Dołączył: 2012-11-11

Miasto: Warszawa

Listów: 115

18 grudnia 2012, 12:43 (List #5)
Tomografia głowy, jeśli jeszcze nie miałaś, jest tu niezbędna. I spokojnie, nikt nie będzie Cię wysyłał od razu do psychiatry z powodu problemów ze snem, nie masz się czego wstydzić, czy obawiać :) Idź do lekarza, pewnie zapisze Ci coś na sen. Głowa do góry :*
Postanowienie wakacyjne: 65 cm w talii, 54 kg - opalona laseczka po zdanej sesji :) /169 cm
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

malinkapoziomka

Dołączył: 2011-07-29

Miasto: Warszawa

Listów: 994

18 grudnia 2012, 13:06 (List #6)
Nie wyśle Cie do psychiatry tylko na próbę przepisze pewnie środek nasenny.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

mingos

Dołączył: 2009-04-08

Miasto: Warszawa

Listów: 77

18 grudnia 2012, 13:40 (List #7)
to w sumie jest bardzo prawdopodobne, od tego zdrowie ci szfankuje, jeśli faktycznie czujesz, że cały czas za mało się wysypiasz. możesz poczytać tu o snach i ich znaczeniu  - to powinno Cię trochę uspokoić. nie wiem jakie masz te koszmary, ale to są jedynie Twoje własne podświadome lęki. spróbuj wypić ciepłe mleko lub szklankę melisy przed snem... załatw sobie totalną ciszę i ciemność...:)
Początkowa sylwetka Mój cel