Temat: Śmigamy na rolkach po zgrabne ciałka !

chcebyczsiebiedumna

Dołączył: 2010-08-07

Miasto: Białystok

Listów: 2527

4 marca 2012, 12:03 Edytowane przez chcebyczsiebiedumna 4 marca 2012, 12:04 (List #1)
Witam!
O znakomitym wpływie rolek chyba nie muszę pisać? Ale dla przypomnienia: jazda na rolkach poprawia kondycję,nastrój,rzeźbi i wysmukla nogi oraz pośladki,ponadto spala kalorie i modeluje całe ciałko.
Zapraszam do wspólnej akcji !
Wyciągamy swoje rolki z szafy,czyścimy,wychodzimy powitać wiosnę i jedziemy po piękne ciałka !

Zbierzmy grupę,wspierajmy się i motywujmy do działania. Piszmy o naszych początkach,przygodach i efektach związanych z jazdą na rolkach. Jeżeli będziecie chciały- możemy pobawić się w małą rywalizację na punkty za wyjeżdżony czas.

ZAPRASZAM!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Misja Bikini
  • kg
  • kg
  • cm
Misja Bikini
BMI
0.00

waleczna18stka

4 marca 2012, 12:05 (List #2)
Rolki<333

 Wczoraj było słoneczko i 8km:D przejechane;D

sylwka128

4 marca 2012, 12:07 (List #3)
Ja już dzisiaj śmigałam:D

chcebyczsiebiedumna

Dołączył: 2010-08-07

Miasto: Białystok

Listów: 2527

4 marca 2012, 12:08 (List #4)
Rozumiem,że mogę dodać Cię do grupy? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

czakisza

Dołączył: 2011-01-11

Miasto: Opole

Listów: 166

4 marca 2012, 12:09 Edytowane przez czakisza 4 marca 2012, 12:09 (List #5)
Na rolkach raz jeździłam, bez ochraniaczy i sie skończyło na pokaleczonych kolanach i bliznach : D W tym roku nauczyłam się jeździć na łyżwach, wiec może na rolkach będzie mi już łatwiej? Czy używacie ochraniaczy na kolana, łokcie i kasku?

Mnie proszę też zapisać : ) Albo wygrzebie jakieś rolki z piwnicy, bądź kupię
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

lyyyna

Dołączył: 2011-02-18

Miasto: Łódź

Listów: 1592

4 marca 2012, 12:10 (List #6)
O jaaa też kocham jeździć :)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

ImmortalLiar

Dołączył: 2012-02-27

Miasto: Poznań

Listów: 212

4 marca 2012, 12:11 (List #7)
Też wczoraj byłam na rolkach :D niestety ja mam problem, bo mieszkam w internacie. I chyba tylko w weekendy będę jeździła :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

chcebyczsiebiedumna

Dołączył: 2010-08-07

Miasto: Białystok

Listów: 2527

4 marca 2012, 12:12 (List #8)

czakisza napisał(a):

Na rolkach raz jeździłam, bez ochraniaczy i sie skończyło na pokaleczonych kolanach i bliznach : D W tym roku nauczyłam się jeździć na łyżwach, wiec może na rolkach będzie mi już łatwiej? Czy używacie ochraniaczy na kolana, łokcie i kasku?Mnie proszę też zapisać : ) Albo wygrzebie jakieś rolki z piwnicy, bądź kupię

Jeśli umiesz jeździć na łyżwach,to na rolkach też powinnaś dać radę. Ja osobiście nie stosuję żadnych ochraniaczy,ale jeśli Ty czujesz taką potrzebę,to pewnie ! Zawsze to bezpieczniej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

waleczna18stka

4 marca 2012, 12:13 (List #9)
Podasz link do grupy

czakisza

Dołączył: 2011-01-11

Miasto: Opole

Listów: 166

4 marca 2012, 12:13 (List #10)
Hm, chyba będę używała na kolana i łokcie : D Gdzie jeździcie na rolkach?
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel