Obawy

Hagati

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-30

Miasto:

Listów: 172

20 stycznia 2012, 09:19 (List #1)

Mam bardzo grube uda i łydki, obawiam się że przez jazdę na rolkach rozbudują mi się mięśnie i będą wyglądać jeszcze gorzej. Czy moje obawy są słuszne?

Postanowienie wakacyjne: Schudnąć do wymarzonej wagi.

Odpowiedz Cytuj

Hagati

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-30

Miasto:

Listów: 172

20 stycznia 2012, 09:30 (List #2)

Mam aż 70 cm w udzie w najgrubszym miejscu przy 160 wzrostu więc każdy zgubiony cm w udach jest dla mnie ważny. Mam strasznie duży problem z kupieniem sobie spodni wszystkie są strasznie ciasne w udach a w pasie z kolei za duże

Postanowienie wakacyjne: Schudnąć do wymarzonej wagi.

Odpowiedz Cytuj

Franczeska1986

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-12-01

Miasto: Gdynia

Listów: 211

20 stycznia 2012, 09:33 (List #3)

jeśli masz nadmiar tłuszczu na udach i łydkach to w pierwszej kolejności poprzez ruch będziesz go paliła . Także nie bój się o mięśnie.

Odpowiedz Cytuj

xJuliette

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-05-11

Miasto: X

Listów: 1239

20 stycznia 2012, 09:34 (List #4)

Ja mam zamiar kupić sobie rolki i śmigać, ale ciekawe pytanie zadałaś, bo ja bym chciała tylko tłuszcz stracić, a nie mięśnie :D

Odpowiedz Cytuj

Hagati

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-30

Miasto:

Listów: 172

20 stycznia 2012, 09:54 (List #5)

Chciałabym zgubić minimum 5 cm z ud mylicie że jest to możliwe?

Postanowienie wakacyjne: Schudnąć do wymarzonej wagi.

Odpowiedz Cytuj

Adrian.

Listy użytkownika

20 stycznia 2012, 10:04 (List #6)

Tak przez rolki rower mięśnie się rozbudowują.

Odpowiedz Cytuj

jolajola1

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-03-09

Miasto: Warszawa

Listów: 3547

20 stycznia 2012, 10:43 (List #7)

ale żadne mięśnie sie znacząco nie rozbudują przy jeździe rekreacyjnej
one rosną po długotrwałych i bardzo intensywnych treningach

ja mam mocno umięśnione uda, ale ja ostro jeżdżę na rowerze, rocznie prawie 5 tysięcy kilometrów
jak jeździłam mniej, to mięśnie były nierozbudowane

Postanowienie noworoczne: w wiecznej pogoni za stabilnym 55

Odpowiedz Cytuj

VanillaSky1983

Listy użytkownika

Dołączył: 2007-09-04

Miasto: X

Listów: 246

20 stycznia 2012, 10:57 (List #8)

Mięśnie rozbudowują się tylko, jeśli ćwiczymy siłowo(ew. b. intensywnie) + mamy dietę z dodatnim bilansem (czyli jemy więcej, niż potrzebujemy). Innej możliwości nie ma. Od rolek na pewno nie rozrosną Ci się uda.

Odpowiedz Cytuj

Hagati

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-30

Miasto:

Listów: 172

20 stycznia 2012, 13:29 (List #9)

Dziękuje za wszystkie odpowiedzi. Dzisiaj idę kupić rolki:)

Postanowienie wakacyjne: Schudnąć do wymarzonej wagi.

Odpowiedz Cytuj

Obawy

Adrian.

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.