Temat: Rower stacjonarny a spalanie kcal

Arletta1978

Dołączył: 2009-06-24

Miasto: Łódź

Listów: 4

3 sierpnia 2009, 16:20 (List #1)
Powiedzcie kochane,czy ilość spalanych kalorii jest taka sama na rowerze stacjonarnym jak i na zwykłym?Czy jeżeli pedałuje wolno to znaczy ,że "jadę"10 km/1h?Ciężko mi to wyczuć bez licznika...
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel
Misja Bikini
  • kg
  • kg
  • cm
Misja Bikini
BMI
0.00

charlottal

Dołączył: 2008-03-04

Miasto: Gdziekolwiek Byleby Było Gorąco

Listów: 1708

3 sierpnia 2009, 16:31 (List #2)
niestety nie. sądzę, że wiecej wysiłku należy włożyć w jazdę na zwykłym rowerze...

charlottal

Dołączył: 2008-03-04

Miasto: Gdziekolwiek Byleby Było Gorąco

Listów: 1708

3 sierpnia 2009, 16:31 (List #3)
no i co z tym związane więcej kcal się spala

mala1616

3 sierpnia 2009, 16:42 (List #4)
Hmm to zalezy,bo na stacjonarnym cały czas pedałujesz bez przerwy,a na takim zwykłym nie tak do konca cały czas.Zalezy tez na jakim obciazeniu sie jezdzi itd.

shpd01

Dołączył: 2006-03-26

Miasto: Wrocław

Listów: 5737

3 sierpnia 2009, 17:36 (List #5)
wysiłek na rowerku stacjonarnym może być i mniejszy, i większy niż na zwykłym - wszystko zależy od obciążenia na jakim się jeździ (stacjonarny) i terenie po jakim się jeździ

co do prędkości - dla jednego wolno będzie 10 km/h, dla innego 20 km/h... tego też nie można jednoznacznie określić; przy jeżdżeniu w terenie możesz sobie wyliczyć mniej więcej swoją prędkość uwzględniając pokonaną trasę i czas jaki Ci to zajęło
Postanowienie noworoczne: w 2015 roku min. 50 przeczytanych książek :)
Pasek wagi

maklakiewicz

Dołączył: 2009-04-22

Miasto:

Listów: 787

5 sierpnia 2009, 14:43 (List #6)
Szczerze mówiąc rower stacjonarny ma większe pole manewru. jesien,zima, w dodatku można o róznych porach (wczesnym rankiem, bądź w wieczorną noc = o ile jest cichy), nie wspomnę że np. mieszkając w miescie i jeżdżąc po drogach rowerowych+chodnikach z ruchem pieszych i sygnalizacją nie da sie rozwinąć na dłużej większych prędkości (a rowerek stacj. jest od tego niezależny), jedyny minus to, że rower zwykły to ruch na świeżym powietrzu, a stacjonarny nie bardzo ;)
Postanowienie wakacyjne: mogę być wredny na forum, bo rzucam palenie i to nawet definitywnie! ... choć może to niekoniecznie wina fajek ;)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

roobaczekk

Dołączył: 2009-04-16

Miasto: Pod

Listów: 130

7 sierpnia 2009, 09:44 (List #7)
Zaletą rowerku stacjonarnego jest to ze bez wzgledu na pogode zawsze mozna pojezdzic, sluchajac muzyki, ogladajac, tv, czy czytajac, mozna jezdzic o kazdej porze, kiedy sie tylko chce i ile sie chce, czy da rade, ja ze swojego doswiadczenia powiem ze dla mnie byl on i nadal jest najlepszy bo przebieralam sie i wskakiwalam popedalowac, i nie przejmowalam sie ludzmi ktorzy zerkaja na takiego grubasa, wlaczalam sobie tv, mialam wode pod reka i jechalam i jechalam :) Co do spalanych kalorii to co rowerek to inaczej pokazuje spalane kalorie, moj np po przejachanych 50 km pokazuje 580 spalonych kalorii, nie wiem czy to duzo czy malo i ile tak naprawde spalilam, wiem ze najwazniejszy jest ruch i dieta aby bylly efekty, na ktore zwykle i tak trzeba troche poczekac :) Ale naprawde warto :)
Początkowa sylwetka Mój cel