13 lutego 2011, 10:45
(List #1)
Hej.
Mam parę pytań dotyczących tego sportu do osób raczej doświadczonych ;) Chciałabym z mamą zacząć zasuwać o tych kijkach, stąd moje pytanie jeśli mama cierpi na żylaki to czy może sobie pozwolić na taką aktywność fizyczną? No i jeszcze dobór kijków, na początku nie mamy zamiaru kupować nie wiadomo jakiego sprzętu, bo dopiero chcemy zacząć i zobaczyć czy nam sie spodoba, szukałam troszkę na allegro i znalazłam takie klik. Mają korek i wymienne końcówki, dobre na początek? No i pytanie o sam marsz, czytałam na forach, żeby zapisać się na jakieś zajęcia, ale my naprawdę nie mamy takiej możliwości, więc czy wystarczyłoby zapoznać się tylko z jakimiś filmami instruktażowymi? Co w ogóle myślicie o tym sporcie, będą jakieś efekty? Ja chcę zrzucić jakieś 3-5kg jeszcze i troszkę wyrzeźbić sylwetkę, za to moja mama ma do zrzucenia jakąś dyszkę, a do diety raczej nie jest chętna. Da radę? Polecacie tą formę aktywności? Dzięki za wszystkie odp ;)
