z Kijami do wakacji, urlopu...

bambino60

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-11-09

Miasto:

Listów: 11

8 lutego 2012, 19:35 (List #1)

Zapraszam do wspólnego chodzenia z kijami czyli do Nordic Walking. Celem jest nasza wymarzona waga na wakacje. Z uwagi na to ze u każdej z nas wakacje czy urlop zaczynają się w innym terminie, przyjmujemy za datę końcową 1 lipca 2012. Do wakacji jeszcze trochę czasu, więc na 100 % uda nam się choć trochę schudnąć, chociaż parę kg!
Chcąc się wpisać na listę. podajcie wagę z jaką startujecie i wagę jaką chcecie osiągnąć. Dla przykładu: 77kg -60kg. Do wspólnego chodzenia może przyłączyć się każdy i o każdej porze:), bo na ruch nigdy nie jest za późno!
A więc do dzieła!!!

Postanowienie wakacyjne: 1 lipca 60 kg

Odpowiedz Cytuj

bambino60

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-11-09

Miasto:

Listów: 11

8 lutego 2012, 19:37 (List #2)

77kg - 60kg

Postanowienie wakacyjne: 1 lipca 60 kg

Odpowiedz Cytuj

studentka1986

moderator Vitalia.pl

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-10-20

Miasto: -

Listów: 783

8 lutego 2012, 20:03 Edytowane przez studentka1986 8 lutego 2012, 20:03 (List #3)

Ja się chętnie przyłączę

. Waga to 99 kg i chcę schudnąć ile się da

.

Odpowiedz Cytuj

bambino60

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-11-09

Miasto:

Listów: 11

8 lutego 2012, 20:07 (List #4)

studentka1986 jak określisz cel będzie Ci łatwiej, np 80 kg to chyba realne co?

Postanowienie wakacyjne: 1 lipca 60 kg

Odpowiedz Cytuj

studentka1986

moderator Vitalia.pl

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-10-20

Miasto: -

Listów: 783

8 lutego 2012, 20:08 (List #5)

Oczywiście, ale często tak mam, że jak określę cel, a go nie osiągnę, bo np. będzie mi brakować 5 kg to się załamuję i stwierdzam, że "bez sensu" zaprzestając tym samym działania

. A tak ile nie schudnę to będę się cieszyć! W sumie moim celem może być 1 kg na tydzień - to mnie może bardziej motywować...

Odpowiedz Cytuj

bambino60

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-11-09

Miasto:

Listów: 11

8 lutego 2012, 20:38 (List #6)

więc ok :D Twój wybór! U nas wszystko jest dozwolone:D Ja idę jutro z kijami. Byłam już kilka razy w tym roku ale było za zimno, a że mrozy puszczają to trzeba zacząć chodzić znowu:)

Postanowienie wakacyjne: 1 lipca 60 kg

Odpowiedz Cytuj

studentka1986

moderator Vitalia.pl

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-10-20

Miasto: -

Listów: 783

8 lutego 2012, 21:04 Edytowane przez studentka1986 8 lutego 2012, 21:04 (List #7)

Ja pewnie zacznę w przyszłym tygodniu, bo jeszcze jestem trochę chora, a u mnie mrozy nie popuszczają

. W dzień -15 jest cały czas. A ile mniej więcej chodzisz? Jakie dystanse? Ja w wakacje miałam taką trasę 12 km. i wychodziło mi na to około 2-3 godzin, zależy jakim szłam tempem. W zimie tam się niestety nie zapuszczę, bo wilki tam biegają po drodze

.

Odpowiedz Cytuj

skoanja

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-01-24

Miasto: Szczecin

Listów: 24

21 lutego 2012, 06:28 (List #8)

Hej dziewczyny. Ja chodzę regularnie od wielu lat, w zasadzie odkąd kupiłam pierwsze kije, a było to w czasach kiedy młodzież na ulicach pytała mnie gdzie narty zgubiłam. Teraz już jestem instruktorem tej rewelacyjnej dyscypliny i propaguję ją gdzie się tylko da. Oczywiście z chęcią dołączam się do Was. Niech moc będzie z nami :)

Postanowienie noworoczne: do wakacji odzyskam formę

Odpowiedz Cytuj

z Kijami do wakacji, urlopu...

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.