Nowy temat Lista tematów


Temat:

nordic walking ?


  • Słowa kluczowe:

Niko888

Dołączył: 2011-04-10

Miasto: Kraków

Listów: 119

15 stycznia 2012, 19:46 (List #1)
co o tym myslicie? pomaga w odchudzaniu, może ktoś ma jakieś doświadczenia? ;)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Galahda

Dołączył: 2009-01-24

Miasto: Radom

Listów: 2201

15 stycznia 2012, 19:48 (List #2)
jasne że pomaga w końcu to cardio 
Mój cel

limonka92

Dołączył: 2011-01-10

Miasto: Katowice

Listów: 45

15 stycznia 2012, 19:48 (List #3)
Stacjonarne czy normalne? ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

grzesiek75

Dołączył: 2011-12-07

Miasto: Toruń

Listów: 327

15 stycznia 2012, 19:53 (List #4)
Pomaga. Ale są bardziej "pomagające" zajęcia.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Yenna92

Dołączył: 2011-12-10

Miasto: Łódź

Listów: 1320

15 stycznia 2012, 19:52 (List #5)
pomaga, jak każde aeroby, nie istotne czy stacjonarne czy kl;asyczne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

chuda.ja

Dołączył: 2011-08-08

Miasto: Toruń

Listów: 1147

15 stycznia 2012, 20:05 (List #6)
mnie tam to śmieszy, bo większość ludzi chyba nie umie tego robić a wychodzą z kijkami na dwór żeby chyba fajnie wyglądać... wczoraj szłam na biologię w wysokich obcasach i szłam żwawym tempem gdyż się spieszyłam i tak idąc wyprzedziłam 3 babki, które "szły z kijaszkami" bo tak zazwyczaj je nazywam ;)
Postanowienie noworoczne: wzrost 167 cm
Pasek wagi

Dana40

Dołączył: 2008-04-02

Miasto: Wiosna

Listów: 22568

15 stycznia 2012, 20:19 Edytowane przez Dana40 15 stycznia 2012, 20:23 (List #7)
Pomaga każdy ruch  ,a dlaczego cię śmieszy chuda,ja   , każdy chodzi swoim rytmem, to żadne wyścigi .To tak jakby ktoś śmiał się ciebie,że chodzisz na obcasach , absurd .Poza tym osoby chodzące z kijkami są w różnym wieku, te kijki są pomocne w rehabilitacji, odciążają stawy i pomagają tym osobom. Owszem różnie ludzie chodzą czasem źle używają te kijki, ale nie uważam,że robią to świadomie i dla szpanu.Myślałam,że osoby młodsze są bardziej tolerancyjne i nowoczesne w poglądach.Ja chodzę często z kijkami, jestem po zwichnięciu stawów biodrowych, więc możesz ze mnie się śmiać, bo nie biegam z tymi kijkami, ale chodzę swoim rytmem.Do tego poza nimi jeżdżę na stacjonarnym rowerku.
Postanowienie noworoczne: Zdrowo żyć, dbać o siebie :-)
Pasek wagi

anilorak48

Dołączył: 2009-11-14

Miasto: Łódź

Listów: 90

15 kwietnia 2012, 19:59 (List #8)

Dana40 napisał(a):

Pomaga każdy ruch  ,a dlaczego cię śmieszy chuda,ja   , każdy chodzi swoim rytmem, to żadne wyścigi .To tak jakby ktoś śmiał się ciebie,że chodzisz na obcasach , absurd .Poza tym osoby chodzące z kijkami są w różnym wieku, te kijki są pomocne w rehabilitacji, odciążają stawy i pomagają tym osobom. Owszem różnie ludzie chodzą czasem źle używają te kijki, ale nie uważam,że robią to świadomie i dla szpanu.Myślałam,że osoby młodsze są bardziej tolerancyjne i nowoczesne w poglądach.Ja chodzę często z kijkami, jestem po zwichnięciu stawów biodrowych, więc możesz ze mnie się śmiać, bo nie biegam z tymi kijkami, ale chodzę swoim rytmem.Do tego poza nimi jeżdżę na stacjonarnym rowerku.


<chuda ja> Ma trochę racji. Większość mijanych osob z kijkami NW uprawia "spacer z kijkami" a nie "nordic walking" :) . 0 właściwej techniki, prawie zerowe odciążenie tego, co NW ma odciążyć. To po prostu u wielu zwykłe wspomaganie się kijami. Oczywiście, to pomaga - każde wyjście z domu i ruch na świeżym powietrzu jest dobry.
Postanowienie wakacyjne: 65 kg do września 2012. Mam 164 cm.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.