m.vitalia.pl   Rejestracja   Pomoc  

Wirtualna klawiatura    

 

Nowy temat Lista tematów


Temat:

Przeplywamy Baltyk wzdluz



Nussi

Zdjęcie użytkownika Nussi

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-06-30

Miasto: Kraków

Listów: 554

9 lutego 2012, 09:55 (List #1061)
Diamandka to widze kryzysik Cie dopadł, ale tak to jest z rannym wstawaniem. też swojego czasu chodziłam na rano na basen i wstawanie po pewnym czasie stało się koszmarem. 

Ja mam zamiar zaszaleć i do niedzieli, łącznie z dziś codziennie odwiedzać basen ;D
Pasek wagi
Odpowiedz Cytuj

Diamandka

Zdjęcie użytkownika Diamandka

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-02-27

Miasto: Azerbejdżan

Listów: 12227

9 lutego 2012, 12:19 (List #1062)
Idę twardo jutro. Nie ma bata !!!!
Trzeba przezwyciężyć ten kryzys.
Wiesz jak się ma dwie roboty to naprawdę ciężko rano wstać.
Postanowienie noworoczne: Cele na 2012r: marsz/kije 8,3/500 km; rower terenowy 1164/6000km; bieganie 0/200 km; pływanie 45,9/200 km
Pasek wagi
Obecna sylwetka
Odpowiedz Cytuj

kpaluch1971

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-01-15

Miasto: Wąbrzeźno

Listów: 7

9 lutego 2012, 12:43 (List #1063)

    3000m środa
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Odpowiedz Cytuj

Nussi

Zdjęcie użytkownika Nussi

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-06-30

Miasto: Kraków

Listów: 554

10 lutego 2012, 13:07 (List #1064)
1500 czwartek


Pasek wagi
Odpowiedz Cytuj

kaczkosia20

Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

Listy użytkownika

Dołączył: 2008-04-17

Miasto: Łódź

Listów: 1757

11 lutego 2012, 15:18 (List #1065)
450 m z przeziębieniem :(
Postanowienie noworoczne: Za rok ważyć 74 kg
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Odpowiedz Cytuj

Calineczka1963

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-02-14

Miasto: Tarnowo Podgórne

Listów: 177

11 lutego 2012, 16:59 (List #1066)
Sobota 2000m 
Postanowienie noworoczne: Następny rok przywitać z wagą 57 kg
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel
Odpowiedz Cytuj

Diamandka

Zdjęcie użytkownika Diamandka

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-02-27

Miasto: Azerbejdżan

Listów: 12227

12 lutego 2012, 17:50 (List #1067)
No więc w końcu znalazłam czas i dzisiaj byłam na basenie

12.02.12 100 długości = 2500m
Postanowienie noworoczne: Cele na 2012r: marsz/kije 8,3/500 km; rower terenowy 1164/6000km; bieganie 0/200 km; pływanie 45,9/200 km
Pasek wagi
Obecna sylwetka
Odpowiedz Cytuj

Nussi

Zdjęcie użytkownika Nussi

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-06-30

Miasto: Kraków

Listów: 554

13 lutego 2012, 10:37 (List #1068)

piątek 1500


na weekendzie rozwalila mnie choroba, głównie gardło i od niego katar, ból głowy ;/

gardło prawie nie boli, katar pozostał i tu nie wiem ;/ mogę trenować ? 

Pasek wagi
Odpowiedz Cytuj

kaczkosia20

Zdjęcie użytkownika kaczkosia20

Listy użytkownika

Dołączył: 2008-04-17

Miasto: Łódź

Listów: 1757

14 lutego 2012, 06:41 (List #1069)
Nussi lepiej nie ja miesiąc walczyłam i mam jeszcze skutki chociaż znikome odczekaj chociaż by katar zszedł
Postanowienie noworoczne: Za rok ważyć 74 kg
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Odpowiedz Cytuj

Nussi

Zdjęcie użytkownika Nussi

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-06-30

Miasto: Kraków

Listów: 554

14 lutego 2012, 15:12 (List #1070)

katar mam zawszwe, nie potarfie tak siedziec, nie lubie przerywac ciagów bo potem ciezko wrocic ;/ 


wiec za dzis 1250m

Pasek wagi
Odpowiedz Cytuj
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.

© Symetria 2005-12. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Nasze diety
są wspierane przez:
VitaBalancedDiet

Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Fundacja Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi

Vitalia jest
rekomendowana przez:
Fundacja Promocja Zdrowia