Bieganie a uda???

Salander

30 stycznia 2012, 11:55 (List #1)

Kupilam bieżnię, mam zamiar biegać, aby wyglądać jakoś do lata;-) czy schudna mi od tego udziska??? Znajoma biegala rok i wyglada jak patyk, ja nie chce schudnac tylko obwod w udach stracic... Biegał ktoś??? Na uda i brzuch pomogło?

Odpowiedz Cytuj

Bezimienna66

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-01-23

Miasto: Lublin

Listów: 3028

30 stycznia 2012, 11:56 (List #2)

Oczywiście, że schudną. Tylko trzeba się rozciągać.

Postanowienie wakacyjne: 1 czerwca zobaczyć mniej niż na pasku...

Odpowiedz Cytuj

karolina327

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-10-26

Miasto: Łask

Listów: 358

30 stycznia 2012, 11:57 (List #3)

schudną, tylko tak jak wyżej- ważne jest rozciąganie :)

Odpowiedz Cytuj

Salander

Listy użytkownika

30 stycznia 2012, 11:58 (List #4)

nigdy sie nie rozciagalam, zawsze uwazalam, ze to nie ma znaczenia hehe

Odpowiedz Cytuj

KochamTiramisu

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-12-10

Miasto: Kraków

Listów: 480

30 stycznia 2012, 11:58 (List #5)

Z udami jest różnie, na bank ujędrni Ci się skóra, brzuch (np u mnie) szybko spada, ale znam laski co długo już biegają i z wewnętrzną stroną ud dalej walczą, zależy od budowy.