Nowy temat Lista tematów


Temat:

schudne biegajac?



KotkaPsotka

Dołączył: 2010-05-10

Miasto: Mauritius

Listów: 4161

16 stycznia 2012, 23:21 (List #1)
Czy ktos z was schudl biegajac? Oczywiscie stosujac tez diete. Ile schudlyscie, w jakimm czasie i ile biegalyscie?
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

KoPiKo83

Dołączył: 2007-12-27

Miasto:

Listów: 1029

16 stycznia 2012, 23:46 (List #2)
nie wiem czy pomoge ale schudlam bez diety 6 kg w 3 miesiace chodzac szybkim tempem 4 razy w tyg po 1h

natalkablue

Dołączył: 2011-03-09

Miasto: Gniezno

Listów: 1080

16 stycznia 2012, 23:59 (List #3)
no jasne ze bieganie pomaga tylko trzeba to robic systematycznie :)
Postanowienie noworoczne: pokazać mu że potrafie schudnąć ! , zajść w ciąże i wcisnąć sie w te spodnie za które dałam fortune a są duzo za male :)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

maldoror

Dołączył: 2012-01-23

Miasto: Warszawa

Listów: 58

29 stycznia 2012, 15:22 (List #4)
ja biegam 30 minut dziennie i są naprawdę świetne efekty :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.