violetta034, pierwsze dwa tygodnie to były same skłony, bo kółko zakręciło się da-trzy razy i spadało, codziennie po co najmniej pół godziny tak ćwiczyłam i w końcu się nauczyłam kręcić, a już zanim się nauczyłam straciłam trochę centymetrów i całe boczki. Nauka więc też powoduje gubienie centymetrów ;) A jak masz duuuże  trudności z nauczeniem się  kręcenia, to może masz za małe kółko?

Zaciekawiło mnie to hula hop. Dajcie jakiś link czy zdjęcie tego hula hop co używacie, plis;)

mam dwa kółka mniejsze i wieksze i za diabła........................ tak jak mówisz 3-5 razy i działa przyciąganie ziemskie, ale skoro ty mogłas to ja też, dzis wieczorem walcze !!!!!!!!!!!!!!!!!!

wlasnie przegladam te kolka ale na alegro sa i zwykle i z wypustkami i z masazem i kulkami jakich uzywacie?? a wieksze mneijsze? jakie jest lepsze ? jakie latwiejsze?

Te  są moje. Sama robiłam, kręcą się świetnie. Mój mąż, bez żadnego przygotowania, stanął i zaczął kręcić jak chciał. Ja polecam właśnie sportowe - są o tyle fajne, że nie robią siniaków tak jak te z masażerami, a efekty wcale nie są gorsze. Ja sama kręcę sportowym od sierpnia. Na aukcji jest napisane, jak wybierać kółka dla siebie.
Te z masażerami robią masakryczne siniaki, a przez to, ze są segmentowe, niektóre bywają awaryjne.

ja krece na hula hop z masazerem i niemam zadnych siniakow :), jak zaczelM KIEDYS KRECIC 1 RAZ MIALAM Z 2 SNIACAZKI ALE TO SIE CIALO MUSI PRZYZWYCZAic i potem nic sie nie dzieje :) POLECAAAMM !!