i ja zaraz zamierzam iść poskakać troszke:) już się odzwyczaiłam od skakanki a to jednak działa i to dobrze:) kupiłam sobie właśnie tą z biedronki.. ale ona mi jakoś nie leży, ten licznik też jakiś dziwny.. a może po prostu taka wybrakowana mi się trafiła:)

ja juz prawie 4 tygodnie skacze;)

ale ta skakanka z biedronki jest za ciezka lepiej na lzejszej ::0

Matko nienawidzę skakać na lekkiej! Brrr...
Ja muszę mieć mega twardą, bo wtedy można ultra szybko skakać
A przez sznurkowe czy plastikowe nawet się zmęczyć nie zdołam tak jakbym chciała. : >

i jak są jakieś mega rezultaty po 4 tygodniach?

ja wczoraj zaczelam;]

Zaczęłam od wczoraj i nie powiem, ale bardzo mi się to podoba. Mam dość duży nadbagaż, a mimo to daję radę. Staram się skakać seriami po 100 skoków i dopiero po tej setce robię chwile przerwy. Nawet jeśli w ciągu tej setki "skuszę" (jak to śmiesznie brzmi :D) to nie zatrzymuję się tylko skaczę dalej, żeby do tej setki dobić. Za mną (od rana) już 700 skoków, ale myślę, że do 1000 dobiję dziś bez problemu. Dodam tylko tyle, że jestem świnką pigi w rozmiarze xxl :) w przeszłości miałam bardzo bolesną kontuzję kolana, ale to wszystko nie przeszkadza mi w dążeniu do celu, bo chcę zmienić swoje życie :) Dlatego nie szukajmy powodów do odłożenia czegoś na półkę tylko walczmy ze swoimi słabościami, bo tylko w ten sposób możemy osiągnąć sukces! Powodzenia :)

ibiza1984 tylko nie popełnij mojego błędu i nie skacz na boso.Ja tak robiłam bo mi było wygodniej niż w butach i później mnie bardzo stopy bolały i w efekcie musiałam przestać skakać:/

Wiem, wiem :) W moim przypadku muszę zachować szczególną ostrożność (ostrożność to nie to samo bezczynność) :) Odpowiednie buty amortyzują i chronią stawy, dlatego tym bardziej trzeba o to zadbać (zwłaszcza przy tak dużym obciążeniu). Niemniej powiem szczerze, że zabawa przednia :) Kiedyś też tak skakałam, ale.. było to dobre 20 lat temu :D

Linka90 a po jakim czasie Ci przeszło? bo ja właśnie byłam tak "inteligentna", że skakałam boso i teraz od tygodnia mnie śródstopie boli nawet jak dłużej pochodzę :/ i już nie wiem czy samo przejdzie, czy iść do lekarza, czy co z tym zrobić...

CO TO JEST KUSZENIE????