Nowy temat Lista tematów


Temat:

Po jakim czasie efekty hula hop?



Milosniczka

Dołączył: 2010-10-16

Miasto: Warszawa

Listów: 1848

11 lutego 2012, 11:50 (List #1)
Kręcę hula hop 40-45 minut, około 2-3-4 razy w tygodniu na czczo.
Po jakim czasie zobaczę efekty?
Ile kalorii się przy tym spala na godzinę?
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

violetta034

Dołączył: 2009-11-23

Miasto: Wyspa

Listów: 1821

11 lutego 2012, 11:52 (List #2)
ło matko,45 minut ??
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

paty223

Dołączył: 2011-07-19

Miasto: Łódź

Listów: 639

11 lutego 2012, 11:53 (List #3)
nie chcę straszyć, ja kręcę z pół roku i efektów ani widu ani słychu, może za mało kręcę, bo 15 min ale bardzo regularnie.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

nestish

Dołączył: 2011-04-04

Miasto: Łódź

Listów: 152

11 lutego 2012, 12:01 (List #4)
Ja kręcę już 1,5 miesiąca... pierwsze 2 tygodnie codziennie po 45min, teraz codziennie po 1h. Efekty są bardzo kiepskie, nie wiem czemu :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

wychowana

11 lutego 2012, 12:06 (List #5)
ja kreciłam przez miesiac po 40 minut i znikloooo wszystko moje okrope boczki 

meryll

Dołączył: 2011-09-04

Miasto: Łódź

Listów: 634

11 lutego 2012, 12:19 (List #6)
U mnie byly juz po pierwszym tygodniu. -3 cm w brzuchu. ;) Kreciłam po 40 min - 1h, codziennie.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

milena17064

Dołączył: 2011-08-28

Miasto: Radom

Listów: 174

11 lutego 2012, 12:25 (List #7)
Ja kręciłam bardzo długo hula hop i nie widziałam zadnych efektów a kręciłam po godzinie codziennie przez jakies pół roku, moze dlatego nie było efektów bo miałam zabawkowe koło takie małe i dałam sobie spokój 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

panienka123

Dołączył: 2005-12-23

Miasto: Daleko

Listów: 755

11 lutego 2012, 15:03 (List #8)
Wszyatko zalezy jak kręcisz- czy szybko czy wolno czy chodzisz przy tym :P
Postanowienie wakacyjne: W koncu wytrwac w postanowieniach! :) zobaczyc 6 z przodu i isc na przod! :)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.