Nowy temat Lista tematów


Temat:

koścista klatka piersiowa



elizzz

Dołączył: 2006-07-03

Miasto: Cieszyn

Listów: 299

16 września 2011, 23:00 (List #1)

Może ktoś mi tu pomoże.

Z mojej figury jestem zadowolona, nie chcę chudnąć ani przytyć. Ten etap mam na szczęście już za sobą.

 

Chciałabym poprawić wygląd mojej klatki piersiowiej, z biustu choć małego to jestem zadowolona, problemem jest to, że moja klatka jest koścista.

 Co polecacie, jakieś ćwiczenia specjalne czy ogólne na tę partię ciała.

Ma któraś z Was doświadczenie w tym temacie??

Postanowienie wakacyjne: ujędrnić!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

KrolowaSniegu7

Dołączył: 2011-06-10

Miasto: Delhi

Listów: 1435

16 września 2011, 23:10 (List #2)
Na kościstą klatkę to chyba nic nie poradzisz
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

AgnieszkaHiacynta

Dołączył: 2011-09-10

Miasto: Warszawa

Listów: 1044

16 września 2011, 23:12 Edytowane przez AgnieszkaHiacynta 16 września 2011, 23:15 (List #3)
Mam to samo. To chyba już taka budowa - gruba kość i tyle. Pozostaje przywyknąć 
Ale Ty to przynajmniej szczupła jesteś, a ja mam nadwagę, a kości na klatce na wierzchu. 
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

elizzz

Dołączył: 2006-07-03

Miasto: Cieszyn

Listów: 299

16 września 2011, 23:16 (List #4)

Naprawdę jesteście przekonane, że nic z tym się nie zrobi?

Może znajdzie się tu ktoś, kto ma jakiś sprawdzony pomysł.

...mam nadzieję

Postanowienie wakacyjne: ujędrnić!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

AgnieszkaHiacynta

Dołączył: 2011-09-10

Miasto: Warszawa

Listów: 1044

16 września 2011, 23:18 Edytowane przez AgnieszkaHiacynta 16 września 2011, 23:19 (List #5)
Nie jestem przekonana. Mnie to jakoś szczególnie nie przeszkadza i tak modelką nie będę  Swoją drogą ja to traktuję jako wyznacznik konieczności odchudzania. Jak przestaje być widać kości na klatce, to znaczy, że moja waga przestaje być dla mnie akceptowalna 
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Salemka

Dołączył: 2010-07-29

Miasto: Poznań

Listów: 5063

16 września 2011, 23:29 (List #6)
Poćwicz mięśnie klatki piersiowej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

marasbone

Dołączył: 2010-07-13

Miasto: Kraków

Listów: 101

26 września 2011, 10:44 (List #7)
Co z tego, że klatka jest koścista, przecież zawsze można rozwinąć mięśnie piersiowe i te kości zakryć! Poczytaj sobie ten artykuł http://blog.hellhound.pl/jak-poprawic-wyglad-biustu-a-23.html - tutaj są informacje jak poprawić wygląd biustu, ale ćwiczenia są na klatkę piersiową, więc można je z powodzeniem stosować.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Epestka

Dołączył: 2008-01-22

Miasto: Nareszcie U Siebie

Listów: 7622

26 września 2011, 10:48 (List #8)
Będą mięśnie- nie będzie kości. Ćwicz!
Postanowienie wakacyjne: Godzę się z tym na co nie mam wpływu. Zmieniam to co zmienić mogę
Pasek wagi

Klaudia121444

Dołączył: 2010-09-22

Miasto: Piasek

Listów: 2819

2 listopada 2011, 15:54 (List #9)
> Poćwicz mięśnie klatki piersiowej.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.