Temat: jak bez wagi odmierzyc 50 g (makarony, kaszy, ryżu)??

thevirus

Dołączył: 2005-11-27

Miasto: Łódź

Listów: 273

29 maja 2009, 20:53 (List #1)

tak jak wpytaniu. nie mam wagi, i nie mam pojęcia ile to jest 50 gr, bo taka powinna być chyab poracja mniej więcej. Chce jakiś dietetycczny obiad stworzyć i własnie chciałabym do tych 50 g dodac waezywka czy cuś i będzie:)

Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

eniedahplos

29 maja 2009, 20:58 (List #2)
z ryżem jest prosta sprawa bo to po prostu połowa torebki.
Makaron - tak na oko raczej dzieląc całe opakowanie.

aJolka

29 maja 2009, 20:59 (List #3)
wie  jak sie platki mierzy 3  pelne  lyżki  to 30g

lovexandxinsanity

Dołączył: 2009-05-22

Miasto: Harare

Listów: 232

29 maja 2009, 21:00 (List #4)
myślę, że nie ma sprawdzonego sposobu.
ew porcjowanie gdy znasz zawartość całego opakowania.

co jest ciężę, kilo pierza czy kilo ołowiu?
Postanowienie wakacyjne: będę olśniewać i prężyć jędrne ciało przed mężczyznami na słonecznej plaży w cudnym bikini :) w które sie zmieszczę!!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Malagosia1985

Dołączył: 2009-03-15

Miasto: Bournemouth

Listów: 658

29 maja 2009, 21:02 (List #5)
wg vitaliusza szklanka makaronu ma 180g moze bedzie Ci łatwiej podzielic niz cale opakowanie liczyc swiderki:)
Pasek wagi
Obecna sylwetka

thevirus

Dołączył: 2005-11-27

Miasto: Łódź

Listów: 273

29 maja 2009, 21:04 (List #6)
czyli 50 g to mniej niż połowa szklanki, to ile tego wyjdzie?? malutko, bo przed gotowaniem licze 50 g??
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

eniedahplos

29 maja 2009, 21:06 (List #7)
50 gram to wcale nie jest mało, bo makaron podczas gotowania zwiększa objętość i w żołądku również! (weź ugotowany makaron wrzuć do wody i poczekaj godzinę a zobaczysz ;) - do tego warzywa i super obiad :D

Epestka

Dołączył: 2008-01-22

Miasto: Koniec Świata

Listów: 7936

29 maja 2009, 21:21 (List #8)
> czyli 50 g to mniej niż połowa szklanki, to ile
> tego wyjdzie?? malutko, bo przed gotowaniem licze
> 50 g??
Chyba zależy od kształtu. Pół szklanki to połowa gniazda (wstążki), ale wermiszera calkiem chyba z ćwierć paczki
Postanowienie wakacyjne: Godzę się z tym na co nie mam wpływu. Zmieniam to co zmienić mogę
Pasek wagi

gdanszczanka102

29 maja 2009, 21:22 (List #9)
uwaga uwaga :-)

makaron razowy, świderki 50 g  to 143 świderki :-)

eniedahplos

29 maja 2009, 21:27 (List #10)
Gdańszczanka dzięki za info!! :-D
ja ostatnio liczyłam orzechy laskowe, bo nie chciało mi się wierzyć, ze jeden ma 44 kcal (wg Vitaliusza)

Więc uwaga uwaga jeden orzeszek laskowy KRESTO ma 4.5 kcal ;)

a migdał 9 :)