Nowy temat Lista tematów


Temat:

Tłuszcze omega 6



LoveSweets.

9 lutego 2012, 14:58 (List #1)
Kupiłam suplement Neoglandyna (tłuszcze omega 6 + olej z ogórecznika), mam suchą i atopową skórę - głównie dlatego kupiłam. Słyszałam, że same tłuszcze omega 6 mają właściwości prozapalne jeśli są zażywane same, więc podobno powinny być zazywane razem z omega 3.. Jest tu ktoś kto się choć troche orientuję na tym? Dodam, że codziennie rano biorę 1 łyżke oleju lnianego, no i do tego 2 razy dziennie 2 kapsułki Neoglandyny, czyli 4 kapsułki dziennie - jak zalecają..

Adorinka

Dołączył: 2011-09-23

Miasto: Wyspa Nieznana

Listów: 1657

9 lutego 2012, 15:04 (List #2)
ja brałam na skórę same omega 3 i olej z wiesiołka w tabletkach----pomagało, a co do łączenia lub dzialania samych omega 6 to nie pomogę 
Postanowienie wakacyjne: 55kg
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

agataq

moderator Vitalia.pl

Dołączył: 2011-04-27

Miasto: Gorlice

Listów: 5003

9 lutego 2012, 15:20 (List #3)
mój mąż to atopowiec
odkąd zaczęłam go karmić siemieniem lnianym i wiesiołkiem - skóra pierwsza klasa - poprawia się znacznie. Owszem na ataki atopii mamy nadal leki, ale dotąd nie znaleźliśmy takiego, który pomagałby na długo. A ta suplementacja w znacznym stopniu zminimalizowała objawy.
Skóra nadal lekko swędzi, ale nie ma "widocznych" zmian (plam, zaczerwień, łuszczącej się skóry) ... Nie wiem jaki u Ciebie jest stopień choroby.

Poza tym - mam kilka innych przetestowanych patentów, których nie znajdziesz w aptece. Jak coś pisz priv
Postanowienie wakacyjne: Kolejne cele na horyzoncie!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

FlatStanley

Dołączył: 2011-10-27

Miasto:

Listów: 854

9 lutego 2012, 16:22 (List #4)
Nie ma potrzeby suplementacji omega 6. Juz z diety dostarczasz za duzo. Zamien to na omega 3.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

atrociraptor

Dołączył: 2010-12-08

Miasto: Łódź

Listów: 1875

9 lutego 2012, 19:16 (List #5)
Neoglandynę wywal do kosza, ewentualnie oddaj najgorszemu wrogowi. Omega6 w nadmiarze (a masz na pewno taki w diecie, nawet bez suplementów) na pewno nie rozwiąże Twoich problemów ze skórą, a wręcz przeciwnie.  Lepiej zacznij zażywać omega3. Cordain chyba coś pisał o problemach skórnych i ich związku z dietą, jak chcesz mogę się upewnić i przesłać Ci odpowiednie fragmenty. Tłuszcze omega3 w oleju lnianym są w postaci ALA, a my potrzebujemy EPA i DHA (masz je głównie w żółtkach jaj odpowiednio karmionych kur, rybach, mięsie i tłuszczu zwierząt rzeźnych karmionych trawą) itp.
Tymczasem zamiana ALA w EPA/DHA jest bardzo marna.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.