Temat: co można zrobić z bananów?

jasmina19

Dołączył: 2008-04-01

Miasto: Poznań

Listów: 3875

20 czerwca 2008, 13:03 (List #1)
hej dziewczęta!
 wiem że to owoc kaloryczny, ale mam kupiony kg bananów bo była okazja po 1.99 zł/kg i tak sobie myślę co by tu zrobić by ich nie zmarnować no i nie zjeść od razu.

Gdzieś chyba przeczytałam że można pociąć w plasterki i zamrozić ale pewna nie jestem, i wtedy by miałabyć taka przekąska na zimno czy cóś

Postanowienie noworoczne: 1.07.2016 przywitać z wagą mniejszą niż 90kg
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel
Smacznie dopasowan edycja 2016
Smacznie dopasowan edycja 2016
Smacznie dopasowan edycja 2016
Smacznie dopasowan edycja 2016

VogueGirl

20 czerwca 2008, 13:06 (List #2)
koktail bananowy, sałatka owocowa, banany z sorbetem, naleśniki z zapiekanymi bananami... mnóstwo pomysłów :)

lisiaczka

20 czerwca 2008, 13:06 (List #3)
koktail z kefirem
sałatka owocowa
do musli mozna dodac
jako przekąska
mozna ususzyc (ale nie wiem jak to sie robi )
poza tym maseczke mozna na twarz zrobic

ashlee91

20 czerwca 2008, 13:08 (List #4)
zapiec z piekarniku z czekolada :D ale to raczej niezbyt dietetyczny przepis, wrecz przeciwnie - bomba kaloryczna  ale przed dieta glownie tak wlasnie jadlam banany ;p ajjjj kocham banany

jasmina19

Dołączył: 2008-04-01

Miasto: Poznań

Listów: 3875

20 czerwca 2008, 13:15 (List #5)
spójrzcie co znalazłam i powiedzcie proszę co o tym sądzicie

Lody bananowe

składniki

  • 4 banany
  • sok z 1 cytryny
  • 4 listki melisy
  • 4 Cukry wanilinowe
  • 4 dkg cynamonu
  • 250 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki posiekanych orzechów

Sposób przyrządzania

Banany obrać i pokroić w plastry, skropić sokiem z cytryny i zmiksować na puree razem z cukrami wanilinowymi WINIARY. Dodać jogurt i zmielone orzechy, dobrze wymieszać. Przełożyć do metalowej miseczki i włożyć na 2-3 godz. do zamrażarki. Co pół godz. wymieszać, aby masa pozostała puszysta.
Łyżką do lodów uformować 4 kulki. Ułożyć na talerzykach i posypać cynamonem. Można ozdobić listkami melisy.


Postanowienie noworoczne: 1.07.2016 przywitać z wagą mniejszą niż 90kg
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel

lisiaczka

20 czerwca 2008, 13:17 (List #6)
milion kalorii ale jakze moze byc pyszne :) wydaje mi sie ze same banany juz maja wystarczajco duzo cukrów w sobie wiec az 4 cukry waniliowe to przesada....

jasmina19

Dołączył: 2008-04-01

Miasto: Poznań

Listów: 3875

20 czerwca 2008, 13:17 (List #7)
SORBET Z BANANÓW

3 bardzo dojrzałe banany
2 łyżki cukru pudru
Opis przygotowania: 15 min.
Banany obrać ze skóry, pokroić w plasterki, rozłożyć na tacy (tak,by się nie posklejały). Włożyć do zamrażarki na noc. Wyjąć, odczekać 5 minut, wrzucić do wysokiego naczynia i zmiksować banany na gładką masę. Przełożyć do salaterek. Natychmiast podawać.

Postanowienie noworoczne: 1.07.2016 przywitać z wagą mniejszą niż 90kg
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel

jasmina19

Dołączył: 2008-04-01

Miasto: Poznań

Listów: 3875

20 czerwca 2008, 13:18 (List #8)
a co myślisz o sorbecie wyżej?
Postanowienie noworoczne: 1.07.2016 przywitać z wagą mniejszą niż 90kg
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel

lisiaczka

20 czerwca 2008, 13:26 (List #9)
ja wcaz twierdze ze banany same w sobie sa bardzo słodkie inie potzrebuja dodatku cukru wcale :)

keri7

Dołączył: 2006-12-04

Miasto: Kraków

Listów: 102

20 czerwca 2008, 13:27 (List #10)
Mało dietetycznie ale pysznie:
natnij skórkę, przez szparki powpychaj kawałki gorzkiej czekolady i na grilla!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel