Temat: ile kalorii?

maoamm

Dołączył: 2011-08-11

Miasto: Honolulu

Listów: 76

29 września 2011, 21:14 (List #1)

czy ktoś móglby mi pomóc z obliczeniem kalorycznosci mojego dzisiejszego jadlospisu

bułka grahamka, pół łyzeczki miodu, pól lyzeczki dzemu truskawkowego, łyzeczka masła, plaster twarogu półtlustego

pierś z kurczaka smażona na łyzce oleju, 2 garscie fasolki szparagowej żółtej

bułka maślana

pół pomidora, poł serka wiejskiego lekkiego, kromka razowca

2x kawa z mlekiem 1,5 %

Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Misja Bikini
  • kg
  • kg
  • cm
Misja Bikini
BMI
0.00

paty223

Dołączył: 2011-07-19

Miasto: Łódź

Listów: 2050

29 września 2011, 21:19 (List #2)
jesteś leniwa.


 bo kaloryczność całego twojego jedzenia jest wszędzie, nawet na vitalii. więc może spójrz w kalkulatory a nie czekasz aż ktoś zrobi to za ciebie.  dziękuję dobranoc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

koloryczerni

29 września 2011, 21:22 (List #3)
popieram paty...

adveenture

29 września 2011, 21:27 (List #4)
jakieś 1300-1400 jak na moje oko

awayfromdieting

29 września 2011, 21:38 (List #5)

bułka grahamka, pół łyzeczki miodu, pól lyzeczki dzemu truskawkowego, łyzeczka masła, plaster twarogu półtlustego - 275kcal

pierś z kurczaka smażona na łyzce oleju, 2 garscie fasolki szparagowej żółtej - 400kcal

bułka maślana - 300kcal

pół pomidora, poł serka wiejskiego lekkiego, kromka razowca - 165kcal

2x kawa z mlekiem 1,5 % - 60kcal

suma: 1200kcal

MagiC.

Dołączył: 2011-07-30

Miasto: Zet Zet

Listów: 550

29 września 2011, 21:41 (List #6)
A na moje oko 1200... ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

maoamm

Dołączył: 2011-08-11

Miasto: Honolulu

Listów: 76

30 września 2011, 09:44 (List #7)
dzięki wszystkim którzy mi pomogli:) liczyłam sama ale chciałam sprawdzic czy dobrze liczę
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

adveenture

30 września 2011, 14:43 (List #8)
i ile wyszło Ci?

maoamm

Dołączył: 2011-08-11

Miasto: Honolulu

Listów: 76

1 października 2011, 14:09 (List #9)
mi wyszlo okolo 1300
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel