Nowy temat Lista tematów


Temat:

Smacznie dopasowana od poniedziałku 30,01,12



Kasiopeja

Dołączył: 2010-04-08

Miasto:

Listów: 65

9 lutego 2012, 17:59 Edytowane przez Kasiopeja 9 lutego 2012, 17:59 (List #131)
Ja zmieniłam dzień ważenia na jutro bo jakoś dziwnie mi się robi zakupy w niedzielę.
Ja lunch nie dietkowy i bardzo kaloryczny więc opuszczam resztę posiłków, też się boję jutrzejszego dnia.
Witaj cancri i powodzenia,
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

cancri

moderator Vitalia.pl

Dołączył: 2009-05-18

Miasto: Genewa

Listów: 15519

9 lutego 2012, 18:03 (List #132)
Dziękuję, dietę mam ustawioną dopiero od poniedziałku, i jestem jej bardzo ciekawa...
zwłaszcza z tym całym dodatkowym pakietem.
Obecna sylwetka Mój cel

JussySS

Dołączył: 2009-03-17

Miasto: Wrocław

Listów: 1335

9 lutego 2012, 21:08 (List #133)
Witaj cancri. Na pewno dasz radę :)
Postanowienie wakacyjne: CEL: 90 kg do 31 maja 2012
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

edytailson

Dołączył: 2010-04-27

Miasto: Zabrze

Listów: 83

10 lutego 2012, 07:39 (List #134)
Witamy cancri i powodzenia:] Ja dzisiaj miałam ważenie i kolejne 1,5 kg mniej :D:D A jak u was?
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

cyganka77

Dołączył: 2008-01-11

Miasto: Siedlce

Listów: 27

10 lutego 2012, 07:40 (List #135)
U mnie pół kg mniej, jestem zdziwiona, bo to dopiero trzy dni diety.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

edytailson

Dołączył: 2010-04-27

Miasto: Zabrze

Listów: 83

10 lutego 2012, 09:12 (List #136)
no ja też byłam zdziwiona jak po 4 dniach mi zeszło 2 kg....ale na początku zawsze waga leci tym bardziej jak ma się dużo do zrzucenia. Ja boję się zastojów które pewnie mnie czekają w okolicach 60 kg :/
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

cancri

moderator Vitalia.pl

Dołączył: 2009-05-18

Miasto: Genewa

Listów: 15519

10 lutego 2012, 10:39 (List #137)
No proszę, jak są takie efekty, to tym bardziej niecierpliwie czekam na dietę :D
Obecna sylwetka Mój cel

JussySS

Dołączył: 2009-03-17

Miasto: Wrocław

Listów: 1335

10 lutego 2012, 11:43 (List #138)
Ja dziś mało radośnie podchodzę do diety :( Spadek niewielki bo -0,1kg. Ale nie byłam w wc jak zwykle przed ważeniem. Trochę to dołujące. Bo w znacznym stopniu pilnowałam diety. Nawet w poniedziałek zmachałam się na tej salsie... A efekty mizerne. Ale z drugiej strony kilka obiadów zamieniłam na normalne (choć mniejsze porcje). Ilość posiłków ostatnio spadła u mnie nawet do 3 :( No cóż, na ten moment odechciewa mi się wszystkiego :(
Postanowienie wakacyjne: CEL: 90 kg do 31 maja 2012
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

edytailson

Dołączył: 2010-04-27

Miasto: Zabrze

Listów: 83

10 lutego 2012, 12:04 (List #139)
JussySS nie poddawaj się :) Coś Ci spadło ważne że waga nie poszła w górę. Może niski spadek jest spowodowany tym że jesz za mało posiłków? Staraj się jeść te 4 czy 5 posiłków ( ile tam sobie założyłaś) w mniejszych porcjach. Jeżeli nawet jesz 3 posiłki w małych porcjach to nie dostarczasz wystarczającej ilości kalorii i wtedy organizm oszczędza i waga nie spada:) Za tydzień będzie lepiej
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

cancri

moderator Vitalia.pl

Dołączył: 2009-05-18

Miasto: Genewa

Listów: 15519

10 lutego 2012, 13:05 (List #140)
JussySS, zastoje zdażają się każdemu, ważne, że jak mówi edyta, waga nie idzie w górę.
Nikt nie obiecywał, że będzie lekko ;-)
Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.