siła błonnika

judyta61

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-08-17

Miasto: Maciejka

Listów: 31

27 kwietnia 2011, 23:41 (List #1)

Witam :) dzisiaj wykupiłam dietę i fitness siła błonnika . Może jest jeszcze ktoś kto stosuje tą sama dietę . Było by miło popróbować wspólnie . Proszę o opinie jak wam idzie na tej własnie diecie.Jakie sa efekty ?
Będzie mi raźniej

Odpowiedz Cytuj

zuzek33

Listy użytkownika

27 kwietnia 2011, 23:44 (List #2)

ja jestem na niej od tygodnia, ale wykupilam ja z pakietem fitness. W sobote mam wazenie wiec zobaczymy jak bedzie. Fajna sieta, przepisy ok, nie mam trudnosci w przygotowaniu posilkow. Jak dla mnie narazie ok.

Odpowiedz Cytuj

19karolina90

Listy użytkownika

28 kwietnia 2011, 08:50 (List #3)

Też chętnie posłucham opinii o tej diecie, bo zastanawiam się nad jej wykupieniem ;-)

Odpowiedz Cytuj

bsz3636

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-12

Miasto: Płock

Listów: 1

28 kwietnia 2011, 09:01 (List #4)

Jestem na niej trzeci dzień (plus pakiet fitness). Dziś miałam pierwsze ważenie i 0,8 kg mniej (choć na początku podobno najwięcej ubywa). Posiłki są łatwe do przygotowania ale nie zawsze mi odpowiadają i wtedy wymieniam (na razie zdarza mi się to często). Ogólnie na razie ok

Odpowiedz Cytuj

wiolettass

Listy użytkownika

Dołączył: 2006-10-27

Miasto: Gdańsk

Listów: 6

28 kwietnia 2011, 12:42 (List #5)

ja jestem na sb już miesiąc przez ten czas różnie bywało czasami waga spadała a chwilami rosła. Teraz po świętach na bank zaliczę pasek czerwony.Jedzonka jest smaczne i nawet można szybko ja przygotować tylko czasami trochę mało :( no ale to dieta w końcu :)

Odpowiedz Cytuj

judyta61

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-08-17

Miasto: Maciejka

Listów: 31

28 kwietnia 2011, 13:08 (List #6)

Czyli wszystkie praktycznie zaczynamy

Myślę że nasze obserwacje przelejemy na papier forum:) Liczę na wsparcie i duuuuuuuuużo motywacji

Odpowiedz Cytuj

andariiell

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-25

Miasto: Poznań

Listów: 26

28 kwietnia 2011, 17:29 Edytowane przez andariiell 28 kwietnia 2011, 17:34 (List #7)

Dziewczyny, ja też zaczynam siłę błonnika. Jedzonka jest faktycznie niewiele, ale jest w miarę smaczne.

Judyta, ja też mam nadzieję, że wszystkie będziemy się nawzajem wspierać

Odpowiedz Cytuj

monika0190

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-03

Miasto: Warszawa

Listów: 76

28 kwietnia 2011, 22:27 Edytowane przez monika0190 28 kwietnia 2011, 22:28 (List #8)

Hej, ja jestem na sb od 1,5 tygodnia. Po pierwszym tygodniu waga spadła z 67 do 65,3 no ale wiadomo święta zrobiły swoje. Posiłki są nawet smaczne. Denerwuje mnie tylko fakt, że na obiadokolacje są prawie same ryby i piersi z kurczaka

mam nadzieję, że do soboty do mojego ważenia stracę choć trochę to co zyskałam przez święta

trzymam za was wszystkie kciuki i obyśmy dały radę

Odpowiedz Cytuj

Dolores68

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-27

Miasto: Gdańsk

Listów: 38

1 maja 2011, 11:33 (List #9)

Ja też jestem na SB od 28.04, jedzenie jest dosyć urozmaicone i jest go dosyć chociaż zdarza mi się zmieniać a nawet modyfikować, ćwiczenia dopasuje sobie sama i tak najważniejsza jest motywacja i wsparcie w ciężkich chwilach

Odpowiedz Cytuj

monika0190

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-03

Miasto: Warszawa

Listów: 76

1 maja 2011, 16:29 (List #10)

Kiedy macie następne ważenie? Ustalmy sobie może dzień, w którym podamy nasze wagowe wyniki by móc lepiej się wtedy wspierać:)

Odpowiedz Cytuj

siła błonnika

zuzek33

19karolina90

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.