Ile mogłabym schudnąć na diecie DC przez 3 tygodnie? mniej więcej? :)

Ja przez 3 tygodnie schudłam 9 kg, z czego aż 5 w pierwszym tygodniu. Wiadomo, że na początku "chudnie" się z wody, ale nie zmienia to faktu, że już po kilku dniach było widać różnicę. Moja koleżanka po 3 tygodniach schudła mniej niż ja. Ilość zrzuconych kilogramów jest sprawą bardzo indywidualną. Dodatkowo w trakcie miesiączki chudnie się mniej.
Pamiętaj, że z DC należy w odpowiedni sposób wyjść. Ja byłam 3 tygodnie na ścisłej i 2 tygodnie wychodziłam z diety. W trakcie wychodzenia schudłam jeszcze 1 kilogram.

Po świętach wielkanocnych planuję jeszcze wrócić do DC, aby osiągnąć mój pierwotnie założony cel :)

Madzisuu, bardzo dziękuję za pomoc :*

Tak, CCL już ograniczyłam, ale dobrze by było całkiem się z nią pożegnać ;) Póki co spróbuję jeszcze wprowadzić kilka zmian do jadłospisu, bo tak podczytywałam o diecie Cambridge i jednak chyba jest kierowana do osób ze sporą nadwagą/ otyłością, więc spróbuję wykorzystać inne opcje, 2-3 kg do zrzucenia to w sumie dość mało ;)

Raz jeszcze dziękuję Ci za wyczerpujące odpowiedzi !

juz oferta sprzedazy torebek diety cambridge nieaktualna bo ja juz sprzedalam

odsprzedamiete taniej,bo nie daje rady.piszcie na priv

puk puk jest tu jeszcze kto?

A owszem. Zaglądam tu czasem, ale mało się dzieje, a pisania o przebiegu mojej diety nie potrzebuję ;)

badzpiekna możesz coś więcej na temat diety C napisać? zastanawiam się nad zastosowaniem tej diety i ciągle mam wątpliwości, czy dam rade i czy w ogóle warto

hej takie pytanie, czy osoby ktore stosowaly diete cambridge, zawsze dostawaly od konsultantów zalecenie stosowania tej najbardziej rygorystycznej diety, czyli same posilki Cambridge (3-4 posilki), dieta 1 stopnia 415-615kcal?? bez zwyklych posilkow??