Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami. My sukcesywnie będziemy dodawać artykuły, w których je przybliżymy formalnie. Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków. Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.

INFORMACJE OGÓLNE O DIECIE CAMBRIDGE Podstawą postępowania w leczeniu otyłości jest ograniczenie spożycia energii - czyli leczenie dietetyczne, co wiąże się zawsze ze zmianą stylu życia i zwiększoną aktywnością fizyczną. Każda właściwa dieta stosowana w leczeniu powinna być zbilansowana i dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników zapewniających prawidłowe wewnątrzustrojowe funkcje organizmu. Diety niekompletne powodują niedobory co prowadzi do dysfunkcji organizmu. Jeżeli dieta ubogokaloryczna w granicach 1000 kcal nie daje oczekiwanych rezultatów, zachodzi potrzeba zastosowania diety o bardzo małej zawartości energii w granicach 400-500 kcal dziennie. Taką dietą jest Dieta Cambridge nazywana z tego powodu "DIETĄ OSTATNIEJ SZANSY". Przygotowana przemysłowo zawiera wszystkie elementy właściwego żywienia: białko, małą ilość węglowodanów i tłuszczu, błonnik, witaminy i substancje mineralne w dawkach odpowiadających dziennemu zapotrzebowaniu organizmu. Dieta Cambridge może stanowić "wyłączne źródło odżywiania" lub może być łączona z konwencjonalnym posiłkiem. Rodzaj diety podyktowany jest stanem zdrowia. W określonych przypadkach potrzebna jest konsultacja lekarska. Średni ubytek wagi wynosi ok. 3 kg tygodniowo. Posiłki diety stanowią napoje i zupy w formie sproszkowanej, przygotowane przez rozpuszczenie ich w wodzie. Aktualnie dostępne są następujące smaki: zupa jarzynowa, zupa grzybowa z borowików, zupa pomidorowa, zupa o smaku kurczaka z grzybami, napój kakaowy, napój cappuccino, napój waniliowy, napój truskawkowy, napój o smaku owoców leśnych. Nowością na polskim rynku są batony: czekoladowy, morelowo-waniliowy, zbożowy o smaku owocowym, jabłkowy z rodzynkami oraz pomidorowy z oregano (pizza). Ostatnio zostały także wprowadzone do sprzedaży w Polsce: bardzo wygodne w stosowaniu napoje czekoladowe w kartonikach (z rurką) oraz znakomite np. jako przekąska do kawy - biszkoptowe ciasteczka dietetyczne z czekoladą. Ilość posiłków dziennie zależy od rodzaju diety, płci i wzrostu pacjenta. Ocena kliniczna przeprowadzona w Polsce w Instytucie Żywności i Żywienia potwierdziła zarówno bezpieczeństwo, skuteczność jak i dobrą tolerancję w czasie leczenia. Oprócz oczekiwanych ubytków wagi odnotowano: regulację gospodarki tłuszczowej (obniżenie poziomu "złego" cholesterolu i triglicerydów) oraz obniżenie podwyższonych wartości poziomu glukozy i ciśnienia tętniczego. Najlepsze rezultaty daje leczenie cykliczne: 3 tygodnie diety ścisłej + 2 tygodnie diety mieszanej. Średni ubytek wagi: 1 tydzień - 4 kg 2 tydzień - 3 kg 3 tydzień - 2 kg 4 tydzień - 1 kg 5 tydzień - 0 kg RAZEM 10 kg !!! Cykle można bezpiecznie powtarzać. W Polsce Dieta Cambridge została dopuszczona jako środek wspomagający odchudzanie po klinicznym przebadaniu w Zakładzie Żywienia-Klinicznego Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie pod kierownictwem prof. dr hab. med. Wiktora B. SZOSTAKA. Producent Diety Cambridge: CAMBRIDGE NUTRITION LIMITED, 6975 Thorpe Road, Norwich NR1 1HY GREAT BRITAIN Odchudzanie Dietą Cambridge prowadzi się pod fachowym nadzorem przeszkolonych konsultantów!

Opinie innych osób (podkreslam nie moje ja nie stosowałam) : "Moja szwagierka staosowale te diete. Sa to koktajle do mieszania. Schudla bardzo duzo, efekt byl. Ale tez oprocz zrzuconych kilogramow bardzo spadly jej wyniki krwi. Wypadaly wlosy, paznokcie zaczely sie lamac. Dosc wyniszczajaca dla organizmu, choc skuteczna. Teraz za to wyglada jak szkieletor, jest przerazajaco chuda." "Mój znajomy stosował to pod kontrolą lekarki a i tak stracił połowę włosów i miał kłopoty z zębami. I przytył po roku znowu. Stracić wagę nie jest tak trudno, jak ją utrzymać." "Znajoma schudła na niej 20kg i niestety po skończeniu na nowo tyle samo przytyła. Jedzenie, które spożywasz to same proszki na wodzie. Logiczne jest, że po skończeniu zaczniesz stałe pokarmy, które mogą wywołać efekt jojo."

Moja kuzynka stosowała tą deiete - na początku z zazdrością patrzyłam na nią jak chudnie i schudła dośc pokaźnie ale po 2 tygodniach wróciła do wagi z nawiązką. Jojo gwarantowane:smiley23::smiley23:

Ja na tej diecie w tamtym roku schudłam 8 kg,następne 2 miesiące nie więcej niż 1500 kalori i waga spadła jeszcze o 3 kg.Po powrocie do normalnego jedzenia przytyłam 1 kg.Najgorszy w tej diecie jest nieprzyjemny zapach z ust nawet po 5 razy zęby myłam i nic to nie dawało teraz już wiem że trzeba jeść pietruszkę podobno pomaga.Dodam że stosowałam 3 tygodnie.

Ja schudłam na niej bardzo duzo, ale wypadło mi chyba cwierć włosów, a po pół roku nadrobiłam zrzucone kilogramu.

Ja kupiłam tą dietkę jakoś na 10 dni i tego nawet nie wytrzymałam. Przyznaję, że ciężko najeść się zupą z proszku czy koktajlem. Ciągle chodziłam OKROPNIE głodna. Jeśli chodzi o cenę to raczej nie ma co na nią patrzeć, bo oprócz tego nic juz poza tym się nie zjada, więc powinno wyjść na to samo co by się robiło zakupy. Jeśli ktoś nie może schudnąć na uczciwych 1000 kcal to faktycznie ta dieta jest ostatnim ratunkiem :smiley24:

Witam. Jestem już piąty dzień na tej diecie, schudłam narazie 3 kilo. Samopoczucie jest dobre, ale kręci mnie jak czuje zapachy kulinarne. Mam nadzieje, że dotrwam do celu. Bo taki jest mój cel. Pozdrawiam:smile:

Cały problem polega nie na dotarciu do celu tylko na zostaniu przy nim, obawiam się.

U mnie dzisiaj mija szosty dzien na Cambridge. Uczusie glody juz zaniklo. Jednak dokupie sobie otreby owsiane,zeby zupki bardziej mnie nasycaly. Co do zapaszkow, oj neca mnie,neca.:smile: