Moje konto: Zaloguj

Temat:

Łyżwy

czakisza

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-01-11

Miasto: Opole

Listów: 169

6 lutego 2012, 19:19 (List #1)

Ostatnio prawie odzienie jeżdżę na łyżwach ok. godziny i nie mam żadnej innej aktywności fizycznej (oprócz ćw. 2 razy w tyg. na wf i chodzenia do szkoły). Dużo spala się jeżdżąc? Czy muszę się rozciągacz po takiej godzince jeżdżenia?

Odpowiedz Cytuj

marlenka15

Listy użytkownika

Dołączył: 2007-09-19

Miasto: Białystok

Listów: 709

6 lutego 2012, 19:20 (List #2)

60 minut jazdy na łyżwach to prawie 580 kcal ;)

Odpowiedz Cytuj

Lenag0

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-06-16

Miasto: Kielce

Listów: 3498

6 lutego 2012, 19:21 (List #3)

Wydaje mi się, że dziwnie wyglądałoby jakoś się po łyżwach rozciągała, tak w -15 stopniach, ale w domu kilka minut ni zaszkodzi. :) Moim zdaniem an łyżwach sporo się spala; ja zwykle jestem zmęczona po godzince jeżdżenia. Ale wiadomo - zależy od intensywności.

Odpowiedz Cytuj

Chloe.

Listy użytkownika

6 lutego 2012, 19:29 (List #4)

Zależy jak jeździsz. Obawiam się że wartość 580 kcal z kalkulatora dotyczy jazdy sportowej.
Mimo to kalorii spala się sporo ze względu na to że organizm musi utrzymywać temperaturę.

Odpowiedz Cytuj

Łyżwy

czakisza

marlenka15

Lenag0

Chloe.

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.