26 czerwca 2009, 16:25
(List #11)
> ` Jeśli codziennie skakałabym na skakance
> przez 20 min to po jakim czasie byłyby widoczne
> jakieś efekty i czy duże? Co jest skuteczniejsze
> na wyszczuplenie nóg (najbardziej chodzi mi tu o
> uda) - skakanka, rower czy bieganie? Proszę o
> radę.
zacznij skakać, a sama się przekonasz!
Postanowienie wakacyjne: 57.5kg w tym roku> przez 20 min to po jakim czasie byłyby widoczne
> jakieś efekty i czy duże? Co jest skuteczniejsze
> na wyszczuplenie nóg (najbardziej chodzi mi tu o
> uda) - skakanka, rower czy bieganie? Proszę o
> radę.
zacznij skakać, a sama się przekonasz!
