No ja jutro też zaczynam. Liczę na to że do sylwestra sylwetka się trochę poprawi. Oczywiście nie obędzie się bez ćwiczeń :))

ja dzisiaj ostatni dzień, jutro się zważę i napiszę ile udało mi się zrzucić. trzymałam się prawie ściśle. wyjątek to były suszone śliwki wczoraj wieczorem i dzisiaj rano. Więcej grzeszków i jedzenia tego czego nie ma w jadłospisie nie było (:

Ja od dzisiaj lecę na kapuścianej zupce :) Potrzebuje takiego optymistycznego kopa a ze na 100% kilka kg zleci to nadaje się na "kopa" ta zupa idealnie. 3majcie kciuki! :)

 

Witam te po diecie i te trwające:) Ja i moja mama chcemy zacząć tą dietę od jutra. Mam pytanie, czy mogę przez te 7 dni jeść tylko i wyłączne samą zupkę i pić wode niegazowaną, kawe rozpuszczalną, zieloną i czerwoną cherbatę?? Z góry dziekuje za odpowiedź:))

Przecież dieta KAPUŚCIANA to zupełnie co innego niż dieta KWAŚNIEWSKIEGO. Powiedziałabym, że znacznie się od siebie różnią.. W sumie jak każda z diet, które podobno kryją sie pod tymi nazwami...

aniusia - napisałam na priv. 
Odradzam jedzenie SAMEJ zupy.

hej,
przepraszam jeśli pytanie się powtórzy,ale jest tyle wątków,że ciężko byłoby przedrzeć się przez wszystkie wypowiedzi...

We wtorek kończę dietę kopenhaska i od środy chciałam spróbować tydzień d.kapuścianej. Mam przed sobą artykuł w gazecie o tej diecie wraz z menu. Jednak dla mnie wszystko nie jest jasne.

I dzień: wyłącznie owoce z wyjątkiem winogron, gruszek i śliwek i zupa w dowolnych ilościach.
pytanie: Jak ma to rozumieć?  jaka jest konkretna  ilości owoców i ilości zup w ciągu dnia? czy to oznacza,że jeśli zjem na śniadanie, obiad i kolacje zupę  a na podwieczorek kiwi to będzie ok? Czy mogę jeść ta zupę w nieograniczonej liczbie?

II dzień-owoce zastępujesz gotowanymi lub surowymi warzywami z wyjątkiem ziemniaków, popijasz zupa.
czy to oznacz,że zupa tylko na obiad a cały dzień warzywa?

ogólnie moja wątpliwość dotyczy ilości tej zupy dziennie,czy mam jej jeść dosłowni ile chce i o dowolnej porze dnia?
 Czy dodatki w stylu warzywa,owoce to tylko dla urozmaicenia i mam je traktować jako  np. II śniadanie,podwieczorek. czy tez jeśli jest napisane ze zupa na śniadanie i warzywa to zupa będzie tylko śniadaniem a cały dzień mam jeść warzywa?

Może to głupie pytania,ale ta dieta jest różnorodnie opisana na internecie i jeśli ktoś mógłby mi przesłać jakiś link z konkretnym opisem śniadanie,obiad, kolacja to byłaby wdzięczna.

Najlepiej prosiłabym o poradę lub najlepiej jakiś link do opisu diety,osobę która odniosła na niej jakiś sukces w postaci kilogramów w dół. Bo ja juz dostaje świra mam chyba z 6 rożnych menu i wszystkie noszą tytuł dieta kapuściana.

Ja od wtorku jestem na tej diecie.

hej ja dzis jestem 1 dzien na tej diecie i zobaczymy jakie sa efekty  mam nadzieje ze mi to cos da :) pozdrawiam was dziewczyny.