Ostanio przegladajac strony internetowe natknelam sie wlasnie na diete kapusciana , trwa ona 7 dni no i podobna mozliwe jest schudniecie na tej diecie 5 a nawet 6 kg . Jak myslsiccie czy moze sie udac gdy dorzuce jeszcze cwiczenia ? czy ktos z was stoswal ta diete i czy rzeczywiscie dawala atakie efekty ?

Ja schudłam na niej 2 kg (ale oszukiwałam tzn. podjadałam), mama schudła 4kg, po 2-3 dni zupa mi się obrzydła, ale chętnie mogę ją zacząć znowu :) Ale aktualnie zaczynam diete Norweską 14dni, można schudnąć do 10kg

troche stosowałam. jest ok tylko mi wgl. nie smakowala ta zupa z przepisu

ja nie stosowalam tej diety ale powiem ci z wlasnego doswiadczenia, ze jesli zalezy ci na schudnieciu na stale to zastosuj MZ lub zdrowe jedzenie, regularne. W swoim zyciu stosowalam wiele diet CUD a po jakims czasie zawsze konczylo sie efektem jojo, np ostatnio byla to dieta turbo na ktorej schudlam 3 kilo w 10 dni, a jak zaczelam jesc "normalniej" powrocily 2 kg, fakt 1 i tak poszedl w odstawke ale wydaje mi sie ze wiecej nie przybralam dlatego ze wciaz jem regularnie i malo, bo jestem na takiej diecie wlasnie a turbo wlaczylam na pare dni majac nadzieje ze szybcije zgubie kilogramy,ale teraz tego zaluje

najlepsza to MZ

najlepsza to MZ

przez nią miałam porąbany metabolizm i jojo po diecie

ja dzisiaj zaczęłam i powiem tyle, że zupa beznadziejna. nie chodzi o to, że mi nie smakuje, ale ona w ogóle nie ma smaku oO może źle doprawiłam. Jednak mimo wszystko da się zjeść. ćwiczę przy niej A6W, 8 min legs i od jutra zaczynam biegać.