Witam, mam pytanie. Czy do diety kapuścianej można stosować np. 1 dziennie jogurt do picia np. activia? Może nie przez 2 pierwsze dni, ale później? Po prostu chodzi o zlikwidowanie tego burczenia w brzuchu, a jogurtem całkiem nieźle udaje mi się je powstrzymać ;-)
ja stosowałam tą dietę i nie zalecałam się do zasad odżywiania poza zupa... Zupe jadłam na sniadanie i koło godziny 15-16 a pomiedzy jakiś jogurt lub owoc, warzywo zero makarony, wędlin, serów żółtych, ziemniaków i chleba, schudłam 7 kg i bez efektu jojo :)