Jutro chce przejść na dietę kapuściana opinie są podzielone wiem i nie chce słuchać ich na ten temat. Ma inne pytanie czy jak zmodyfikuje dieta czy będzie skuteczna?? Bo chodzi o to że zaczynam kurs w PUP i to jest projekt unijny i na takich projektach dają obiad i głupio będzie odmówić tym bardziej że paręnaście gęb będzie patrzyło na Ciebie :/ wiem że nie muszę jeść całe porcji czy potraw tłustych ale trochę podzióbać będę musiała, wole tak niż udawać że jem :/   a kurs trwa 8 godzin tygodniowo przez 3 tygodnie. Chciałam bym schudnąć na niej koło 7 kg ile bym miała ją stosować by tyle z rzucić?? 

Pewnie liczac efekty jojo i zle samopoczucia to ze sto lat, schudniesz 7 przytyjesz 9, schudniesz 9, przytyjesz 14 :)

Osobiscie stawiam na przerwanie diety w 3 dni

szkoda że nie przeczytałeś tematu a się wypowiadzasz

Szkoda, ze nie potrafisz czytac ze zrozumieniem a sie wypowiadasz:

>Pewnie liczac efekty jojo i zle samopoczucia to ze sto lat

Ja np.uwielbiam kapuściankę... teraz nie gotuję jej bo jest za gorąco, ale z tego co wiem to jak te wszystkie mono diety nie powinny byc stosowane przez dłużej niż 7 dni w sposób ciągły.Poza tym jedzenie wciąż tego samego też w pewnym momencie robi się nudne.Ja jak ją stosowałam to na śniadanie jaddłam normalnie...... schudłam 3 kg. ale to i tak głównie woda.Twraz też z jej nadmiarem walczę.Qpilam sobie kropelki ziołowe w aptece... zobaczymy..... Grzeszę, ale staram się lekko jeść.A na kapuściankę przyjdzie czas zimą.Ja dodaję pieprzy cayenne... fajnie rozgrzewa...pozdrofki

Dieta kapuściana to głupota.

Poza tym jak ją zmodyfikujesz, to już nie będzie dietą, haha :D

Nie lepiej normlanie się odżywiać?

ja byłam na tej diecie ale tylko  przez jeden dzień bo potem to  mi się już żygać chciało tą zupą ale ja jadłam prawie normalnie tylko bez słodyczy...tłustych rzeczy iwg na ogiad te zupe z warzywami z zupy i sobie wode z zupy popijałam przez cały dzień i schudłam kilogram...bez jojo więc myśle że wystarczy jak po prostu zjesz tą zupe na obiad i będziesz ją popijała przez cały dzień i będzie cacy bez efektu jojo :D