1 marca 2011, 23:30
(List #1)
Pytanie jak w temacie. Pierwszy raz stosuję dietę, na każdej stronie jest napisane inaczej. Co niektórzy radzą całkowicie wyrzucić owoce.
ja na grzanki kupuję chleb tostowy ciemny i jem z truskawkowym drzemem kupnym, lub jabłka szarą renete zesmazam jak mam wene;)
czasami robie grzanki ze zwykłej bagietki, wtedy idzie troszke serka wiejskiego i też dzemik na wierzch... owoców jem dużo i prawie wszystkie (oprócz włochatych śliwek:P) bo a)lubię i b) tak mi łatwiej (wolę nosić ze sobą pół kilo mandarynek czy ze dwa jabłka, pomarancze, grejfruty, gruszki, banany... niż pojemniki z żarciem) no chyba ze wychodzisz na cały dzień to już musowo cos treściwszego niż jabłko:P
łał, ale jestem pipka -dopiero teraz zauważyłam że jesteś na kopenhaskiej, myślę ze owoc najlepiej jabłko bo (podobno) hamuje uczucie głodu i samo w sobie jest spore:) a grzanki to niewiem:/ wyślę ci na priv adres bloga mojej kuzynki (chyba z 20kilo schudła na kopenhaskiej)
ups, nie wyslę ci:P masz tylko dla siebie pamietnik a ja tutaj nie mogę podac linku bo mnie władze wywalą na zbity pysk:P
1 marca 2011, 23:51
(List #4)
Całkowicie owoców nie należy wyrzucać z diety. Są źródłem witamin, ale nie można ich jeść w ogromnych ilościach, bo zawierają cukier [ fruktozę] Więc w małych ilościach można.
wklej w google: forum gazeta.pl dieta kopenhadzka
19 stycznia 2012, 13:51
(List #7)
ja kromke pieczywa wrzucam do piekarnika i już owoców nie wyrzucam z diety bo w jadłospisie się one znajdują a te grzanki z serkiem wiejskim mnie zaskoczyły czy z dżemem
Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.
- A6w,
- Antykoncepcyjne,
- Badania,
- Banku,
- Beach,
- Biedronki,
- Bio,
- Brak,
- Budyń,
- Błagam,
- Błonnik,
- Cardio,
- Chleb,
- Chrzest,
- Chudnie,
- Ciasta,
- Czerwona,
- Dania,
- Dieta,
- Dietetyczne,
- Dietetyk,
- Dniowa,
- Dobra,
- Domowe,
- Domu,
- Dwudziestki,
- Dzisiejsze,
- Egzamin,
- Facebook,
- Farba,
- Godziny,
- Gruba,
- Grupa,
- Hop,
- Jecie,
- Joga,
- Kapuściana,
- Kolczyk,
- Któraś,
- Kwietnia,
- Legs,
- Liceum,
- Light,
- Lniane,
- Lubicie,
- Magic,
- Masz,
- Metabolizm,
- Miesiac,
- Mieszkania,
- Muzyka,
- Najlepsza,
- Naleśniki,
- Niech,
- Norweska,
- Owsiane,
- Pamietnik,
- Piosenka,
- Pizza,
- Podwieczorek,
- Pomysł,
- Poprawę,
- Prezenty,
- Proteinowa,
- Pytania,
- Płatki,
- Rozmiar,
- Ryczace,
- Schudłyście,
- Serii,
- Sikające,
- Sklep,
- Soczewki,
- Spodnie,
- Steper,
- Słodycze,
- Test,
- Thermo,
- Torebka,
- Twarz,
- Twarzy,
- Tyle,
- Tytuł,
- Ustna,
- Vitalii,
- Vitalijek,
- Wadze,
- Waga,
- Walka,
- Warzywa,
- Woda,
- Wybielanie,
- Wybrać,
- Wyglądam,
- Wypadające,
- Włosy,
- Zaczynam,
- Zelixa,
- Ziemniaki,
- Śmieszki
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
