szkoda tylko ze od poczadku musze jesc wszystko to samo a najbardziej chodzi mi o szpinak i wolowe   lubie szpinak ale doprawiony i siekany a nie takie cale liscie wodnite rosnie mi to w buzi tak sie cieszylam ze juz 3 dni za mna i tyle mi spadlo i musze od poczadku zaczynac PLAKAC MI SIE CHCE    ciesze sie ze bede miec 2 tyg czasu :D

JAGOA jakie kompoty do wyboru bo ja w diecie tego nie mam napisane pisze tylko kompot bez cukru i myslalam ze zrobie z jablek moze byc ??

JAGOA podasz mi link od tej diety co ty maz bo widze ze jest dokladniejsza niz ta co ja mam PROOOSZEEEE  albo powiedz mi gdzie ja moge znalesc POTRZEBNE DO PONIEDZIALKU

 

 

DZIEWCZYNY moge mimo wszystko ze nie zaczelam jej  tak jak wy dalej tu z wami klikac potrzebuje kogos do wsparcia bo na mojego mezusia liczyc nie moge :d

szczerze ? to już zawaliłaś Przykro mi ale zrobisz wielką głupotę zaczynając tę dietę od poniedziałku Ją można powtarzać co 2 lata ewentualnie po upływie 6 miesięcy gdy dieta została przerwana przed ukończeniem 1 tygodnia ! a Ty chcesz po kilku dniach.. Po pierwsze efekty będą dużooo mniejsze Po drugie pomyśl czy warto.. skoro już raz przerwałaś drugi raz pewnie też tak się stanie i nie ważne przez kogo zawsze ZAWSZE jest jakiś powód mi mama też wmusza jedzenie a ja jestem silna ! Choć jest mi zajebiście ciężko i chcę skończyć za kilka dni mam nadzieje że zrzucę przez ten czas tyle,ile chcę ; ) Po trzecie dzieci ! Musisz się nimi opiekować a przy diecie będzie Ci bardzo ciężko wcześnie będziesz chciała się kłaść spać będziesz osłabiona i będzie Ci ciężko Mimo wszystko przemyśl wszystko i jeśli nadal zechcesz stosować Kopenhaską to radzę zaopatrzyć się w witaminki i odpuścić sobie herbatki odchudzające.. POWODZENIA !:*

+jestem silna ale nie wiem czy sama nie zakoncze diety bo zwazylam sie i przez dwa dni zrzucilam tylko 0,3 kg to prawie nic pff

ide sie najesc;d

Dzień piąty rozpoczęłam.Męża mam na weekend i dam rade wytrzymać.Wczoraj wieczorem do filmu nawet naszykowałam pizzę i piwo dla niego.

naddia88    Przerwałaś to przerwałaś,trudno.Najważniejsze,żebyś nie rzuciła się na jedzenie.Odżywiaj się zdrowo i z umiarem.

nie mozesz jej zaczac od poniedziałku :)

ja zaczynam od jutra a Wy już w trakcie którego dnia jesteście ???

Elizabeth ja zaczynam razem z toba

Dziewczyny zaczynam i tyle :D a jak bede widziec ze nie daje rady przy dzieciach to wtedy przerwe

justyna ja nie pije zadnych cherbatek odchudzajacych i biore witaminki i do tego magnes