2 lutego 2012, 10:06
(List #11)
Nie polecam tej diety. Owszem efekt był oszałamiający ale krótkotrwały. Pozostałość po takich dietach - zwolniony metabolizm.
Postanowienie noworoczne: waga poniżej 70 kg
bo ja wiem... do końca życia szpinak, chude mięso, jogurt i jajka>? a to źle? jeszcze jakieś węgle w postaci np. kaszy gryczanej i owsianki na śniadanie by się przydały do tego "idealnego" menu.
generalnie jadłospis mi pasuje (tylko sałata wyszła mi bokiem, po diecie zamienię ją na surówkę)
dzień 9ty, nie trzymam się rygorystycznie, do śniadania zjem łyżkę otręb i siemienia zalanych ciepłą wodą, czasami zjem trochę większą porcję mięsa.
mega spadku nie odnotowałam, ale cieszę się, że dobrze się czuję na tej diecie. zwykle jem zdrowo, ale dużo więcej i częsciej czułam głód, a teraz luzik.
Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.
- A6w,
- Antykoncepcyjne,
- Badania,
- Banku,
- Beach,
- Biedronki,
- Bio,
- Brak,
- Budyń,
- Błagam,
- Błonnik,
- Cardio,
- Chleb,
- Chrzest,
- Chudnie,
- Ciasta,
- Czerwona,
- Dania,
- Dieta,
- Dietetyczne,
- Dietetyk,
- Dniowa,
- Dobra,
- Domowe,
- Domu,
- Dwudziestki,
- Dzisiejsze,
- Egzamin,
- Facebook,
- Farba,
- Godziny,
- Gruba,
- Grupa,
- Hop,
- Jecie,
- Joga,
- Kapuściana,
- Kolczyk,
- Któraś,
- Kwietnia,
- Legs,
- Liceum,
- Light,
- Lniane,
- Lubicie,
- Magic,
- Masz,
- Metabolizm,
- Miesiac,
- Mieszkania,
- Muzyka,
- Najlepsza,
- Naleśniki,
- Niech,
- Norweska,
- Owsiane,
- Pamietnik,
- Piosenka,
- Pizza,
- Podwieczorek,
- Pomysł,
- Poprawę,
- Prezenty,
- Proteinowa,
- Pytania,
- Płatki,
- Rozmiar,
- Ryczace,
- Schudłyście,
- Serii,
- Sikające,
- Sklep,
- Soczewki,
- Spodnie,
- Steper,
- Słodycze,
- Test,
- Thermo,
- Torebka,
- Twarz,
- Twarzy,
- Tyle,
- Tytuł,
- Ustna,
- Vitalii,
- Vitalijek,
- Wadze,
- Waga,
- Walka,
- Warzywa,
- Woda,
- Wybielanie,
- Wybrać,
- Wyglądam,
- Wypadające,
- Włosy,
- Zaczynam,
- Zelixa,
- Ziemniaki,
- Śmieszki
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
